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其实,回忆、展望和为他人着想本身并不是问题,但不由自主、
侯智慧
其实,回忆、展望和为他人着想本身并不是问题,但不由自主、难以自控地被回忆、被展望和被他人评价牵着走,让自己深陷负面思维与负面情绪的恶性循环之中,失去了自我觉察和理性,才是问题。
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