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当一个人的眼睛突然变得松弛而明亮,仿佛卸下了千斤重担,请
赵莎莎
当一个人的眼睛突然变得松弛而明亮,仿佛卸下了千斤重担,请相信她刚刚独自打赢了一场战争,这场战争没有硝烟,没有观众,更没有援军。她曾在无人知晓的黑暗里与过往的脆弱,固执和恐惧赤手搏斗,她凭借一己之力将他们一一击溃,再亲手将那些残骸砌成向上的阶梯,一步一步,艰难却坚定的走向了有光的地方,如今她眼里的朝气,正是从这场内心废墟之上悄然绽放的花。
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个人成长
相关回答
王钰铭
原生家庭这个词不管在心理界还是普罗大众都很火,但是人们往往对这个词存在三个误区: 误区一:只关注原生家庭带来的负面影响; 误区二:将所有问题归结于原生家庭; 误区三:认为原生家庭的影响是永久的。 其实 真正改变性格的,是对原生家庭的看法!!!也就是你的认知!!!
傅益红
该得到的,要付出努力抓到手, 不该得到的,想也不要去想。 做这样一个淡淡的女子, 有自己的喜好,有自己的原则, 有自己的信仰, 不急功近利,不浮夸轻薄, 做到宠辱不惊,也会大笑,也会打闹, 心,却静如水。 淡定安逸,学会懂得,从而学会慈悲。
高翔
昨天有一个朋友找我聊了一会。我知道她是一家餐厅的人事,这几个月正在准备辞职。 她说她非常焦虑,因为她九月份就要离职了。可是现在为了应付检查,他们单位要求她签署保密协议。她最近经常跟别人说起他们单位制度的不合理。“我担心离职后他们追究我的责任,要我付赔偿金。”她的声音里隐隐有哭腔。 我说你一个餐厅的人事能知道什么秘密呢?那我们每个月都有保密费,可是我自己也根本不知道什么秘密。 但她仍旧很焦虑。根据我的经验,很多人的焦虑并非表面上她谈起的问题,而是隐藏其后的问题。于是我问,你到底在担心什么? 她说我担心这个保密协议会导致我九月份离职时候,单位以此为名不让我离职。 显然这个逻辑不成立。 于是我问她,离职后你有什么打算? 她说,帮我小叔子筹备婚礼。 她答非所问。我便明白,她其实在回避离职后的问题。 于是我干脆直接问,两个月前我曾建议你在直聘上找你感兴趣的工作,你找到了吗? 她说她没找到合合适的。 我问那你认为什么合适呢? 她说年轻,轻松,创新。 我说你觉得年轻创新的工作会轻松吗? 所以我曾建议你根据自己的技能爱好找一个具体的目标,看看现在你为了获得这份工作需要提升什么技能。你现在需要马上做这个事情。这才是你焦虑的真正问题。对不对。 她说对。 所但这当然有难度,而我们的大脑趋利避害,想要回避这个问题,所以才把焦虑转移到另外一些具体的事情上,这样,你的注意力被分散,懒散的大脑便可以心安理得的不面对这个有难度的问题。 所以,中国有句老话,叫无是生非。不去做对的事情,就会整出很多错的事情。 所以,我说,你现在去集中精力思考这个核心问题。当你思考它,并开始行动的时候,之前的焦虑就会淡化,甚至烟消云散。 她沉默了一会,对我表示感谢,“你总是在我焦虑的时候鼓励我”。
游庆涛
喜悦是当你度过一日时 所发出的一个内在的音调 喜悦之路关乎现在,而非将来。
李春艳
如果你追求的让你痛苦了,那就是欲,不是爱。如果你追求的让你快乐了,那就是爱。爱=快乐。欲=痛苦。 有些人付出是为了索取,以为自己的付出就是爱,所以以为。我那么爱你,就应该给我我想要的,但是并没有问对方真正想要的,并且自己是否真的有,如果没有是否可以去学习。
傅益红
没有任何大门,能够锁住我自由的思想。—— 弗吉尼亚·伍尔夫
你来说说自己想法吧