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你看那棵大树,静默生长,枝叶自然繁茂,为人遮荫; 再看那
王艳
你看那棵大树,静默生长,枝叶自然繁茂,为人遮荫; 再看那阵狂风,呼啸而过,试图掌控一切,终归平息。 强大的人,如大树,向内扎根; 强势的人,如狂风,向外索取。 内求者强,外求者弱——真正的力量,从来都源于深深的内部。
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薛梅
我站在一楼,有人骂我,我听到了很生气。我站在十楼,有人骂我,我听不清,还以为她在跟我打招呼。我站在一百楼,有人骂我,我放眼望去,只有尽收眼底的风景。高度不够,看到的都是问题,格局太小,纠结的都是鸡毛蒜皮。
王富菊
第三,掌握“停顿”的能力在情绪即将喷涌,决定即将做出的那一瞬间,强迫自己停顿一下。去倒杯水,去洗把脸,去看看窗外。这个简单的动作,能帮你从情绪的漩涡中抽身而出,恢复清醒的思考。
王倩倩
植物一样,挪到合适的土壤里,阳光下,吃饭,呼吸,睡眠,生长,什么都不想,其他的交给身体。 动物一样,接纳自己的欲望,正视自己的需求,愤怒,竞争,悲伤,允许一切出现。 小孩一样,重新养育自己,满足内在情绪,驱散恐惧,建立对世界的好奇,恢复原始动力。 从植物,到动物,再到小孩,卸下摞叠着假我、异化和物化的层层面具,回归自然。 在这以后,你就按下了命运的重启键,重新掌握了自己的身体。你身体内几十万亿细胞,终于可以自如地为你提供感受,并被你的心悦然接纳。 你变得勇敢,敢于说不,按照自己的意愿去重塑自己,重塑自我与周遭的关系。此时你会发现,你的能量场发生了翻天覆地的变化。 你成为了自己的拯救者,自己的监护人。
金莉
书,要向后翻,人,要向前看。活在自己的热爱里,就好,别人喜不喜欢,与你无关 。百事从欢!
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人类的大脑发育十分需要他人的输入, 如果缺少了这种输入, 就会对正常的社会行为的形成, 造成影响。
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如果来访者的困境就像一座迷宫,那么咨询师也许不是那个直接告诉来访者迷宫出口在那里的人,而是陪伴来访者一起探索和寻找出口在哪里的人。
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