我想发表一下，我自己的观点。我想勇敢的说出来，我不管别人

可以的，遵从内心做自己

你在用表达划定自我的边界，这需要勇气。勇敢地去说吧，说完就轻松、坚定地继续你该做的事。这是你的权利，也是你的光芒。说出来的过程，本身就是在确认“我”的存在。

可能在您的理解里是不可能的吧？ 结果认为我给她贴标签了，我觉得这样的咨访关系沟通，不会有好的效果，主动终止，结果给了我一个不好的评价。 所以很多时候，我们是无法左右别人的思维和看法的，但是也有可能，会给我们带来负面的结果。 成年人，很多的时候，是需要去顾虑和考虑身边的人的感受的。

其实每个人都有自己表达的方式和权利，至于不管别人怎么想，这句话没有对错，但是不管在生活还是工作上，我们也需要去思考一个问题，说完了，是否会对自己产生一些影响。 毕竟不得不承认，我们很多时候，还是活在人际关系里的，就像有人说：“受委屈也是工资的一部分。” 任何事都有双面性，只是有些时候，我们是否愿意去面对接踵而来的结果。 就像今天傍晚的时候，我接听了一个倾诉电话，对方询问我是怎样安排自己的生活？我说大多数时间六点起床跑步，跑完回家洗个澡，吃完早餐，九点半去公司上班，开会的时候提前20分钟到会议室，晚上下班回家睡觉前看半个小时书，洗完澡再睡觉。 但是对方觉得这样的生活方式是不可能的，我只回复了一句：可能是你

如果是在生活中，只要不伤害别人，是可以的。如果觉得不知道怎么把握这个界限，可以一点点的去尝试，先从安全的开始，看看周围人的反应，如果他们们能接受，再慢慢尝试更大的幅度。这样可以慢慢找到一个让自己安全的方式扩展自己。如果觉得有困扰，也可以找合适的咨询师聊聊，让咨询师陪你完成这个过程。