我发现每个人几乎都有固定的人格和与人交往的方式，但是我感

佳～

我发现每个人几乎都有固定的人格和与人交往的方式，但是我感觉自己人格是有固定的，就是不够自信不够坦然，但是与人交往发挥就不太稳定，工作上也是。比如和领导吃饭，时而能发挥出来，说说好话做一些有眼力见的事儿，时而就默默坐着，手足无措，这可怎么办

12温暖

20回答

张志

温暖了

咨询师

王丽华

2年前

感觉到我们很需要自我认同，有点焦虑，还有就是希望我们坦然

咨询师

王艳

4年前

看得出来：期待自己在与人交流能够自信和坦然，你是有这个能力的，因为你说时而是能做到的

你做到的时候你处于什么状态下，做不到的时候，你又发生了什么呢，怎么样帮助自己回到做到时的稳定的状态呢

咨询师

孟凡臣

4年前

多一些“自我”，少一些“迎合”，慢慢就越来越稳定了，自然了

咨询师

张凤琴

4年前

你好，很多老师都给出了不同的思路和建议，可以试着一步步梳理一下。看起来你似乎对自己的状态不太满意，希望自己做到自信，稳定，这是每个人对自我的期盼。我们都走在提升自己的路上。

咨询师

张丽坤

4年前

，找找背后的规律，觉察、改变、成长，活出自己喜欢的样子

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遇到不合适的把你现在的状况分析错了，做错了决定，就糟糕了。

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好像对别人的负面看法难以接受，我总会去想别人在背后如何骂我的，而且会陷入在其中无法自拔。有些时候其实也谈不上自己做错了什么，但就是觉得自己好像惹别人不高兴了，那就很害怕。好像和别人有冲突了，就会感到害怕。就会害怕别人在背后伤害我。有没有老师可以帮帮我？

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