孟凡臣

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 沈阳
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
人际职场
不做你的救世主,盼为你的引路人。
持证
10
服务
105
咨询
902
小时
相册
方案
情感婚姻,亲子关系
¥
480
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
分析拆解、重大决策咨询
¥
480
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
系统套餐咨询
¥
432
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

 孟凡臣,国家二级心理咨询师;入行十年,从业七年;通易理,懂佛法;多年企业高管经历。

【擅长问题】

 复杂局面拆解,人性解读,危机应对;

 莫名难受,而又好像找不到原因;

 情感婚姻中,越用力状态越糟糕;

 亲子关系中,全力付出,效果不好不说,关系还越来越糟;

 遇到难言之隐,不知道应该怎么说,更不知道该怎么解决;

 想要成长,自已有力量,但是就是不知道如何更有效率。

【咨询风格】

 春风化雨,伴君同行;以您为主,帮您找到您身上原本就存在而被忽略的力量。

【寄语】

 不做您的救世主,愿为您的引路人。身为咨询师,同时也是儿子,是丈夫,是父亲;人生阅历丰富,当过领导,管过企业,成功过,也失败过,得意过,也绝望过;十几年心理人性研究、实战,人生起起落落历经坎坷,理论皆入实践,颇多感悟,愿与君共鸣,以解君之忧。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 人际职场
用户评价
心理咨询师扶摇
扶摇
2024-4-4 通话咨询
今天跟老师聊了最近的成绩和阶段性结果,我怎么敢相信这能是我走出来的路。一步一个脚印,扎扎实实的踏在了人生的路上。孟老师说,没有回头路。我不想走回头路,我只想继续沿着这条路往下走,沿途的风景,才是我最想看到的,好的,不好的,都那么独特,留在我的脑海里,我的心里。孟老师是我在沙漠里的泉水,是大海里那个迷路的小舟的灯塔,他从来不会说我要你怎么做,但是,最终在老师的帮助下,就那么淋漓尽致的做到了我自己,每一个事件和片段,都清楚明了,因果了然。我还记得无数个我承受不住的时刻,如今回忆起来,那些痛都依旧清晰,但是我都克服了它们。不怕,稳赢,就是老师给我最大的自信,我自己就是自己最大的安全感。感动于老师这一路来对我的教导,陪伴,写着都会泪湿眼眶,老师得心血换来我如今的平稳生活,和更加期待未来的勇气,去笑迎人生。
心理咨询师xiaoai1587
xiaoai1587
第7次咨询
2024-2-21 通话咨询
很好的老师,感恩!
心理咨询师扶摇
扶摇
2024-2-9 通话咨询
都说人生是白色的画板,由我们自己去绘画人生,可我认为,这个画板它可能不仅仅是白色的,也可能有灰色,黑色,甚至布满了油渍或者灰尘。跟着孟老师学习的这3个月里,我看到的生活的另一面,那些我不敢想象的人和事,他们真实存在在我的世界里,怕的不是环境和遭遇,怕的是一再跌倒和蒙蔽双眼。改变模式,提升认知,成长自我,这就是孟老师带我做的事情,让我可以勇敢的去面对从不敢触碰的事情,能力认知的飞速提升,独自面对和解决难题,带来的幸福和快乐无以言表,这一切来自于自己的成长,未来画板的设置,我无惧无畏,更加期待挑战。
心理咨询师61773772
61773772
第11次咨询
2024-1-6 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师扶摇
扶摇
2023-12-13 通话咨询
短短1个月的时间,我自己内里的那个小孩儿似乎跟我匹配起来,她不再折腾,害怕,焦虑,胡闹。这一个月我经历了不敢想象的大程度的压力、痛苦、折磨,但是在老师的帮助下,它们仅成为了打湿我鞋袜的污水,动不了我的根基,还让我积累了足够多的经历,在未来可以漂亮的应对和回击!不由得感叹老师的专业之精湛,内力之厚重,学识之广博,未来我更希望还能有老师的陪伴,让我快速的去学习充盈我的人生!感激,感谢老师!
心理咨询师扶摇
扶摇
第4次咨询
2023-11-17 通话咨询
有老师的帮助,犹如神助攻,立马把事态稳定在了可控范围,我整个人的状态发生了巨大的改变,脱离了原本的困境,特别感谢
心理咨询师61773772
61773772
第10次咨询
2023-10-26 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师61773772
61773772
第9次咨询
2023-10-2 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Mr Marvel
Mr Marvel
2023-9-21 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师61773772
61773772
第8次咨询
2023-9-19 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 现在感觉好难受,是因为你当前来自现实生活中的压力开始泛化了,没有关系,不要害怕,在这里老孟可以陪你一起去观察它,拆解它。能去除的去除,该接纳的接纳,然后就能重新找回那原本就该有的轻松感了。 人生休去便休去,若觅了时无了时。跳出惯性思维,学会用旁观者视角看自己,慢慢找回真实的自己,活力就都回来了。
A 我们都会有情绪起伏,在情绪低谷的时候能量低,这个时候我们最应该做得就是止损,这个时候就尽可能“躺平”,不要过度耗费精力进而透支自己的仅剩的能量,尽量保持今天不透支明天的能量就好,等低谷状态自己慢慢过去了能量就会回血,状态就会慢慢回来了。 在能量弱的时候只想当下止损,不评判过去未来的对错应该;在能量强的时候可以适当享受当下,但不能任由原始欲望冲昏头脑为所欲为,因为这个时候是最关键的能量提升期。
A 想毁掉孩子很容易: 想让他自卑,你就多打他; 想让他内向,你就多唠叨; 想让他胆小,你就多恐吓; 想让他叛逆,你就多控制; 想让他厌学,你就多让他刷题; 想让他专注力差,你就多干扰! 知道你为孩子做了这么多,为什么孩子却这么恨你了么? 因为你把他逼到了绝路上,还怪他没有出息。最让他无助的是这一切还都有一个华丽的外表——爱的名义,他们的情绪没有出口宣泄,只能选择去伤害自己……
A 问题本身不是问题,你觉得你自己有问题才是问题。 我们每个人都有问题,正是这些问题才让我们与众不同。 我们要做的不是消灭我们身上的问题,而是了解它们,然后与它们和平共处,相互成全。
A 当你的孩子因为成绩下降情绪低落时,千万不要对他说:“落后是暂时的,没关系,妈妈相信下次你一定会考好的!” 因为孩子听了这些话之后,内心压力会更大了。 在这些看似安慰的背后,孩子能清楚地感受到来自父母对成绩、对结果的重视,他们担心下次还会让父母失望。 压力持续发酵的后果就是焦虑,抑郁。然后就会将不良情绪投射到上学上,最终的结果就是厌学,甚至是恐惧上学。 很多原本很优秀的孩子就是这样被压垮的,到最后他们甚至不希望治愈自己的焦虑和抑郁。因为这样,他们就可以心安理得的不用去上学了。
A 为人父母,我们当心怀敬畏! 我们只看到了孩子的叛逆和暴躁,却没有看到他是如何一步步变得如此叛逆和暴躁的。我们自己的陋习影响、情绪发泄、横加指责以及以爱得名义道德绑架都在一点一点的挤压孩子的生存空间。我本人也是一个爸爸,深知为人父母的责任和感受。既然把他们带到这个世界上来,就要对他们真心负责。每一个孩子都是天使,而我们常做的总是用爱的名义去困住他们的翅膀。记住一点:其实我们对这个世界的影响力微乎其微,而却是我们未独立孩子的全部世界!让自己对生命心怀敬畏,是我们为人父母最该上的一课!
A 医者,师者,皆应有父母心。一个人一辈子,一定要去做自己喜欢做的事情。如果这件事情顺便能让你谋生,那你就是这个世界上最幸福的人。如果说还不足以让你谋生,那你也要尽最大努力去坚持,因为上天如果让你在某一方面优于别人,就一定有其深意。无论你是孤芳自赏,还是妄自菲薄,都是在暴殄天物。
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