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与你相伴成长
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你那么着急改变,那么着急让人看到你的成长,那么着急拜托现
高翔
你那么着急改变,那么着急让人看到你的成长,那么着急拜托现在的自己。此时,做的所有的努力其实都是逃避。只有当自己真的拥抱自己,接纳自己,看到这个有缺点也有优点,那么不容易的自己的时候,当允许自己就是自己的模样,哪怕这样的自己让自己失去了很多,仍然能真心地拥抱自己,告诉自己不要紧,人生路还长,可以慢慢走的时候,改变才可能发生。
3温暖
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乐乐狗
温暖了
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个人成长
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朱雯婧
「包容对方攻击性的能力」是爱的能力的前提。我们必须整合我们的攻击性,而不是消灭或压抑它。 浪漫的退化、欲望的减弱,不是因为攻击性污染了爱,而是因为无法维持两者之间必要的张力。
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当个体被看到,被理解,自己主观经验被重视和拥抱,内在的生命力被唤醒,结合自己的天赋和个性,逐渐发展成人格中核心,然后用这部分和世界交流。
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电影《狮子王》里辛巴问妈妈,幸福是什么?妈妈说幸福就是你的尾巴尖。于是辛巴开始不停地追他的尾巴尖,但他无论怎样追不到,因此他沮丧地对妈妈说,我追不到幸福。而妈妈却温柔地说,只要你昂首阔步地向前走,幸福就会跟在你身后啊! 这个故事其实很直观地告诉了我们答案,幸福从来不是追求来的。 那么幸福到底是什么呢?我很喜欢一个定义,幸福是一个人在觉知状态下对自己的满意程度。也就是说,幸福的反面不是不幸,而是不满意,这也是我们老祖宗的智慧总结——知足常乐。 因此,一个对自我接纳的人才能真正获得幸福,相反,对一个自我否定的人,不论他事业多么成功,也不论他家庭多么令人羡慕,他都是不会幸福的,因为他做这些都是为了让他可以对自己更满意一点,但这背后的信念却是他对自己一直都不满意。 从今天起不要再去刻意追求幸福了吧,开始学着喜欢自己,那么幸福就不期而至了。
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你来说说自己想法吧