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与你相伴成长
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你那么着急改变,那么着急让人看到你的成长,那么着急拜托现
高翔
你那么着急改变,那么着急让人看到你的成长,那么着急拜托现在的自己。此时,做的所有的努力其实都是逃避。只有当自己真的拥抱自己,接纳自己,看到这个有缺点也有优点,那么不容易的自己的时候,当允许自己就是自己的模样,哪怕这样的自己让自己失去了很多,仍然能真心地拥抱自己,告诉自己不要紧,人生路还长,可以慢慢走的时候,改变才可能发生。
3温暖
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乐乐狗
温暖了
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个人成长
相关回答
史冬英
昨天是七夕,没想到很多人秀的不是恩爱,反而爆发了极大的冲突。 之所以如此,可能就源自你对另一半是“爱你所愿,而非爱其所是”。 一旦恋爱,就对对方有了期待,希望他可以理解自己,可以关注自己,来可以照顾自己,同时他要符合你的标准,能够无条件执行你的决定……而事实上他做不到。 更糟糕的是,你对另一半的期待是变本加厉、得寸进尺的,原来你看到他对你好,你就很满意,而真正在一起后你开始抱怨他为什么没有很多钱,等他有钱了,你又觉得他怎么可以不陪你……他在你心中永远不够好! 于是你也就没有幸福和快乐了,你尝试去改变他,但最后只能失望、愤怒。 其实你只是从开始就搞错了原则,爱一个人只能是“爱其所是”,也就是爱他本来的样子,而不能是“爱你所愿”,也就是爱你理想中那个完美的人,因为这个人不会存在于真实的世界里,你当然也不可能在真实的世界里得到满足。
刘珍
不能与你感同身受但能做你最佳听众,你坚守你的热爱,我守护你和你的热爱!
任洪芝
夫哀莫大于心死,而人死亦次之。古人庄子对抑郁症尚有这样的诠释!但现代的很多人对抑郁的了解 又有几分?还真不敢恭维!
王倩倩
史冬英
我们常说要先爱自己,然后才能好好地爱别人,好好地和别人相处,那么怎么样叫爱自己呢?有3个简单的衡量标准: 首先,你是如何跟自己说话的。具体来说,你是经常肯定自己、鼓励自己(我可以的,我很好,我再试试,错了也没关系……),还是经常批判自己、打击自己(我真笨,没有人会喜欢我,别幻想/挣扎了,我根本没戏……)。 其次,你是如何对待自己的。比如你会委屈自己吗?(我还是陪她去逛街吧,明天的APP晚上加班再做吧。)你会把自己放在首位,还是末位?(妈妈不高兴了,我就不能兴高采烈,我得留下来哄她开心。)你会坚持让自己成为更好的人,还是放纵自己?(我知道健康很重要,但我还是忍不住吃很多东西,不停地熬夜刷剧……) 第三,你是如何让别人对待你的。也就是说你是否允许别人有时候不尊重你、剥削你,甚至虐待你呢?你敢于拒绝、反抗他人吗?因为从关系的相互性来说,别人怎样对你,实际上都是你允许的。 从这3个维度综合考虑,如果你对自己是肯定的,对自己是负责任的、重视的,在与他人的关系上能坚持边界,维护自己的尊严和权益,你就基本做到了爱自己。
罗微
好的咨询师一定不会使用太多的专业术语,她不会说教,更不会讲大道理,也不会给你灌心灵鸡汤。 她不是你发泄情绪的“树洞”和“垃圾桶”,她是与你同等地位的“共情者”,她是你全然的接纳者,就是你的“好”与“不好”她都能无条件接受,不加评判,从而使来访者向自我实现的方向发展。 如果把自我探索的道路看成是一条长长的隧道,咨询师就是我的同行者或陪伴者,若非要说她像什么,我觉得她就像是一根拐棍,或者是一盏指路的明灯。
你来说说自己想法吧