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与你相伴成长

不是每个人生来就是长得漂亮，但每个都可以让自己活得更美好

李丽华

不是每个人生来就是长得漂亮，但每个都可以让自己活得更美好。不迷茫，不依附，有自尊，独立，就是每个人最大的精彩。无论单身与否!好好努力，我们才可能变成自己所想的那种人，走自己想走的那条路! 11月再见，12月你好!

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如果不懂得规律，只是靠习惯活着，那就相当于在夏天穿着羽绒服，一定痛苦的。所谓觉察就是不再机械的活着，开始看见自己，调整自己。清晨安好

姜琳琳

价值观影响我们的动力。如果我们的价值观不坚定，我们就几乎没有动力。如果价值观强烈，那么动力也同样强烈

张凤琴

叔本华曾说： “人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近会觉得刺痛彼此，离得太远又会感到寒冷。” 人际交往是一门艺术：亲密中保持距离；言行中留有余地；来往中存下一点戒备。做好自己，防备好别人；不伤别人，也别被人伤害。

王倩倩

一个干净的家，是人最好的治愈。一个家，一旦灰蒙蒙一片，没有半点鲜亮的颜色，床单混乱，沙发堆积，墙角都是杂物，看一眼，连空气都是脏的，不甘、委屈、厌倦的负情绪，便会悄然而生。 “人宅相扶，感通天地”。家，是人最大的能量场，清新的空气，整齐的格局，生机勃勃的绿植，身处其中，浑身舒泰，躺在床上，松弛感丛生，自己都能感到能量的回升。那种畅然，是对人最好的滋养。旺家，最好的方式，是干净。这是一种硬环境，天天接触，不可避免。不要让家里，脏乱差，不要懒，不要推脱，财不入脏门，福不润浊人，家里干净，最先滋养的是你自己，而后旺的是整个家。

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遇到挫折就逃避从各种不同的层面来说，改变都不是件容易的事。第一，你得让自己去做一件不熟悉的事情；第二，你得让自己去做一件你觉得困难的事情；第三，你必须坚持下去，就像刚刚提过的；第四，为了改变，你必须做很多功课。面对以上四件事，逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了，不是吗？如果可以把这些事情丢到一边，不要费心挣扎，岂不是轻松多了？那还用说！然而，逃避就像对自己生气一样，是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手，但是到头来你还是渴得要命。唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法，就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻，注意它，接着转头去面对它、挑战它。提醒自己，如果你选择逃避，那么你将哪里也去不了。提醒自己，所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单，开始在你自己身上工作。

你来说说自己想法吧