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与你相伴成长

评论

1个月前

要体谅的，是爱我的人。而不是不相干的任何人。

相关回答

袁力红

语言暴力冷暴力 …… 当这些词出现在人们的认知里时，意味着，暴力被重新定义了或者说是被扩充定义了，意味着，社会更加文明了，意味着，人们有了更多的觉察和觉知，不意味着，暴力会减少，不意味着，施暴者会知道自己在实施暴力，不意味着，被暴力者会反抗，暴力的背后隐藏的是什么，

于伏海

心理諮商對於經常吵架的夫妻來說，能夠提供有效的解決方案當夫妻之間的衝突頻繁且無法自行解決時，尋求專業的心理諮商可以幫助他們改善溝通、理解彼此的需求，並重建關係。心理諮商的作用 1. 解決衝突心理諮商的主要目的是協助夫妻有效地解決日常生活中的衝突和爭執。透過專業的指導，夫妻可以學習如何表達自己的需求和感受，並學會傾聽對方的意見，這樣可以減少誤解和爭吵。 2. 改善溝通在諮商過程中，伴侶可以學習到有效的溝通技巧，這對於許多婚姻中的常見困擾至關重要。良好的溝通不僅能增進彼此的理解和尊重，還能幫助夫妻在面對衝突時保持冷靜，避免情緒化的反應。 3. 增強情感連結婚姻諮商有助於增強夫妻之間的情感連結。透過專業的支持，伴侶可以重新發現彼此的優點和價值，增進情感上的親密感，這不僅能提升婚姻的幸福感，還能讓雙方更願意一起面對未來的挑戰。何時需要心理諮商夫妻在以下情況下特別需要考慮尋求心理諮商：只要見面就吵架，且爭吵越來越嚴重，持續無法改善。對婚姻感到失望，內心充滿不滿、難過、委屈的情緒。坐下來溝通就會相互指責，產生衝突。每日見面但卻漠不關心，互相疏離，像是陌生人般。諮商的過程在婚姻諮商中，心理師會首先進行初期評估，了解夫妻的情況和問題，然後根據他們的需求和目標制定相應的治療計劃。通常建議至少進行四次諮商，以便夫妻能夠逐步建立信任和理解，並有效解決問題。總之，心理諮商為經常吵架的夫妻提供了一個安全的空間，讓他們能夠坦誠地表達自己的感受，並在專業的指導下學習如何改善彼此的關係。這不僅有助於解決當前的衝突，還能為未來的相處奠定良好的基礎。

张志军

一段感情的终结通常是一个痛苦的时刻。我们进入“我不够好”的老套路，惩罚自己。我们想，别人不再希望和自己相处，那一定是因为我们出了什么问题，常常陷入深深的绝望中。但是，我们并没有什么问题。所有的情感关系都是一个学习经历。我们在一段时间内走在一起，尽可能持久地分享能量和经历，一起尽力学习。而后，分离的时刻到了。这很正常，也很自然。当一段感情结束时，生命在交给你一次机遇，开始新的经历。这可以是一个深深感激的时刻，回忆你们在一起的那些美好时光，欣赏所有的学习经历。然后，你可以用爱去放飞这段恋情，步入下一段人生。这是一个爱自己，细心呵护、理解自己的时刻。这不是世界末日，而是一个新阶段的起点。带着对自己的爱，你生命的这个新时刻可以比刚刚过去的那段日子美好得多。

苟亚锋

换位思考是情商的基础，举个例子，比如说你要招待别人，那地方如果你自己都不愿意去，都是无法让你心动的地方，那就永远不要带别人去。

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心理学认为：焦虑的本质，其实是一种恐惧。其实所有人都有一种恐惧，那就是人对控制感的本能需要与客观不确定性的冲突。

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社交恐惧的三个循环。 ●给自己贴标签。认为自己是一个不擅长社交的人，认为自己是一个害羞的人。一旦贴了标签，就把自己钉在了这个框框里面，想要爬出来就很困难。那有研究曾经表明，就是害羞的学生和普通的学生，他们的害羞程度其实是差不多的。害羞的人，社交恐惧的人，更多地会关注于自我批评，看到自己负面的不利的一面，认为自己是不能克服的。会形成扭曲自我的概念。 ●会给他人的言行赋予负面化。会认为他人是用一种审视的批判的眼光在看待我自己。一旦我出现了自认为不好的地方，一定是会被他人看到的，而且被他人批判的。 ●不当归因。大多数人会认为，成功是由于我的原因，嗯，失败是因为外因引起的。但是对于社交焦虑的这些人来说，他们的认知是相反的。他们认为失败是由于我造成的，成功是因为其他原因。我的演讲做的不好，肯定是我准备的不充分，我的表情不到位。我的演讲这么成功，一定是运气好，正好主题对了大家的口味。

你来说说自己想法吧