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与你相伴成长
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傅益红
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亲子关系
相关回答
肖平平
他们伤害你并非偶然,而是选择。不是在软弱时刻,而是在掌握权力的时刻。他们不是想摧毁你,而是想摧毁你所唤起的东西:纯真、爱与脆弱。人们伤害的是温柔、始终如一、不反击的人,因为这些人不会离开,会试图理解,会为对方找借口。你不是问题所在。你的爱、忠诚和真实反而威胁到了他们伪装的强大。你对他们来说是“安全目标”一-可以失望、忽视、撒谎和抛弃而不必担心后果。不要回头乞求爱、时间或关注。乞求是伪装成希望的自我伤害。你不需要报复,不需要证明什么。只需收回那些在爱的名义下被逐渐侵蚀的自我部分。当你从“为什么他们伤害我”转向“为什么我让他们留下”,真正的转变就开始了。你不是破碎的,你只是在变得有意识。选择尊严,即使这意味着孤独。停止过度解释-清晰表达一次,然后用行动支持你的边界。无戏剧化抽离-不必宣布退出,只需从他们情感领域消失。重建情感边界-不是筑墙,而是给门装上锁,选择性地分享你的柔软。
王义丽
完全了解自己运作的过程,生命之花的盛开。包含了全人类的结果,一旦明了它,就不再需要读任何一本书了,因为自己包含了过去所有的知识,它是在巨大的革新之中升起的。正如《牧羊少年奇幻之旅》这是一个凝聚着质朴和力量的故事。牧羊少年圣地亚哥做了一个梦:在埃及金字塔附近,埋藏着一笔珠宝,男孩决定追寻他的梦。在寻找宝藏的过程中圣地亚哥遇到了种种神秘事物……在这个充满冒险和奇迹的精神旅行中作者保罗·科埃略带领读者愉快地前行,他讲述的是整个世界文学领域共同的主题:人类超越自我。小说还以朴实的语言讲述了被认为是人类最古老、最神秘的一种技艺炼金术。
徐晶
如果能意识到, 你所谓的情绪,一直都是自编自导。 那,你对自己足够坦诚相见。 #晶晶的咨询手记
翟桦
在我的咨询中,很重要的一项工作就是帮助来访者连接自己的感觉,因为很多人都与自己的感觉失连了,当与自己的感觉失连时,我们就活成了“机器”,不再是一个有生命温度的人,就会有各种痛苦。 我们每个人,在努力长大的过程中,在不断变“好”变“强”的过程中,最常做的事就是屏蔽或隔离掉自己的感觉,让头脑的思考、分析、判断指引着我们走。会依赖头脑的逻辑思维能力,因为那是“智力”,我们以为它会带我们走向成功,而成功就会让我们幸福。 学习时,头脑认为“要好好学习,学习好爸爸妈妈才会满意”,所以我们是认为应该学习而学习,而没有机会去体会我们渴望了解和知道什么,我们成了学习的“机器”。 吃食物时,头脑认为“这样吃会让我苗条健康,要多吃蛋白质,要好好吃早餐,要多吃新鲜蔬菜”,所以我们吃认为对的食物,在头脑认为该吃的时候吃,而不是我们体会身体现在是否想吃,想吃什么,我们成了吃东西的“机器”。 选工作时,头脑认为“这个工作稳定,那个工作收入高”,所以我们选择头脑认为好的工作,而不管每天做那个工作我们是不是觉得有意义有意思,我们成了工作的“机器”。 成年后,头脑认为“该结婚了,该生孩子了,这样人生才算圆满”,所以我们很焦急的赶紧找人嫁了,很焦急地赶紧生个孩子,而不是我们真的好喜欢那个人,好想跟他生个孩子,我们成了生孩子的“机器”。 当我们一再地听从头脑的想法,遇到任何事我们都会反复思考,认真分析,企图判断出最好的选择是什么,好让我们是成功的,好让我们避免失败时,突然会发现,头脑好像失控了,它一刻也不能停的在奔驰着,想的停不下来,甚至夜不能寝,食不知味,这就是很多来访者来咨询时的状态,很痛苦。 人存在意义是什么呢?这一生我们到底为何而来? 难道不是为了快乐吗?人存在就是为了快乐啊。 我们常常会认为小时候太傻了,做了很多傻事。但有没有发现,小时候虽然“傻”,但小时候好开心,长大了我们变“聪明”了,但却很难开心起来了。 因为,“快乐”它是感觉啊,感觉是跟身体,跟心联系着的,只有跟随着心,跟随着感觉,我们才会找到快乐。 所以,咨询中最重要的事,就是帮助来访者找到感觉,连接内在最深处的感觉,那个感觉里藏着巨大的痛,也藏着生命的礼物。
游庆涛
你以为你是门上的锁 可你却是打开门的钥匙 糟糕的是你想成为别人 你看不到自己的脸 自己的美容 但没有谁的容颜比你更美丽
张志军
从心理学角度看,人的身心发展成熟是一个涉及生理、认知、情感、社会适应等多维度协调发展的过程,各维度相互影响,逐步达到复杂且稳定的状态。以下从核心维度解析其成熟路径: 1. 生理成熟:基础与前提 - 身体机能的完善:从婴幼儿时期的身体快速生长,到青春期的第二性征发育,再到成年期生理机能的稳定,最终随年龄增长逐渐衰退。生理成熟为心理发展提供物质基础,例如大脑神经突触的修剪与髓鞘化,直接影响认知能力的提升。 - 神经系统的成熟:大脑前额叶皮层(负责决策、自控)的发育持续到25岁左右,这解释了青少年为何更易冲动,而成年后自控力和判断力更强。 2. 认知成熟:思维能力的进阶
你来说说自己想法吧