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与你相伴成长

说到底，生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么

李萍

说到底，生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么，你是谁，你在何处，或者你在做什么事。决定你是否幸福的关键，在于你怎么想。幸福从善待自己的心灵开始一个人在主观上感受到幸福，那么他的人生就是快乐的。即便你一无所有，也依然能够感到快乐、感到满足，你就能不被外界的环境左右，让生活充满乐趣。幸福，源于和自己比较。

1温暖

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李萍

温暖了

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杜继锋

我们在童年期或多或少都会遭遇一些心理上的挫折，这些挫折不被我们处理，或者就没有被觉察，就变成了潜意识，比如有的人就很容易抑郁，有的就很容易焦虑。有的人脾气暴躁，有的人自伤自残。如果生活中遇到了一些突发事件，这些情绪就会爆发出来。心理咨询师就是要让来访者觉察自己的内心，把潜意识意识化，并且用温暖共情尊重的态度，对来访者进行一个矫正性的体验，让他感受到温暖抱持。这样美好的体验替代了过去的不美好的体验，来访者就会成长，就会感受到爱。来访者掌控自己情绪的能力，人际关系的能力都会得到提升。所以体验比道理更重要！

高志新

兔年到了，祝愿您快乐在心间荡漾，幸福在心田盛开，如意在心中徘徊，欢乐在心里发芽，祝愿您心想事成，身体健康！！

冯月芹

冯二玲

当你知道，情绪不是你，感受不是你，念头不是你。如果能觉察到这一点，你的痛苦就开始瓦解。当你知道，你可以随缘显现任何状态。而不被状态所束缚的时候，你就找到了真正的自己。

那晓旭

所谓“问题”，只不过是还没有走过的路而已

宗阳

生活中，很多人时常有“紧绷感”：总是咬紧牙关，没有一刻感到放松；总是觉得压力很大，每分每秒都在焦虑；总是担心落后于别人，责怪自己不够努力…… 其实，好的人生，无需用力过猛，懂得松弛，才能够积蓄力量。就像肌肉发力一样，如果一直持续发力，很快就会疲惫，而先放松肌肉，再聚集力量，才能真正学会如何用力。一个人越是持续紧绷，越容易疲惫；越懂得保持松弛的状态，越能在关键时刻发力。真正有力量的人，懂得适时停下来，让心缓一缓，让身体歇一歇，让思绪回归清晰。松弛不是懈怠，而是一种自我调节的能力。心松一点儿，劲儿反而更足；步子放缓一点，反而能走得更远。

你来说说自己想法吧