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当一个人很痛苦的时候,我们要给予他处理情绪的空间。痛苦有
杨宝英
当一个人很痛苦的时候,我们要给予他处理情绪的空间。痛苦有时需要独处来消化,理解和接纳,就像伤口需要洁净的环境来愈合。每个人有自己的节奏和应对痛苦的方式,不将自己的帮助意愿强加于人。我们默默的陪伴,但不侵入,比任何语言都更有力量,就像黑夜中的一盏不刺眼的灯。
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心理咨询
相关回答
侯松梅
心理咨询,从表面上看, 是帮助来访者解决心理问题。从深层来看, 咨询的根本主线是促进心理成长。 因为,所有心理问题都是成长中的问题,都要在继续成长中得以解决。所以说:成长才是硬道理。
李芳君
妈妈打骂孩子,不会停止爱妈妈,会停止爱自己。
冯二玲
相由心生 人修容貌,天修骨相 人修的是皮囊的精致, 天修的是灵魂的纯粹。 你的脸,就是你灵魂的模样。 人算得再精,也算不出 那一脸的福相只有心宽了, 面相才会跟着舒展。
冯霄九
稻盛和夫说:“如果你总是生气,那是因为你太过于追求人性的洁癖了,总在追求高的道德标准,别人要是达不到你的标准,你就会很生气。但我们要记住,人性中所有美好的特质,都应该是用来要求自己的,而不是对外衡量的标准,如果我们总是用自己的标准去衡量别人,甚至衡量这个世界,那我们的内心就只能装得下自己。”
沙桂华
外界的声音都是参考, 不开心就不参考。 太考虑别人的感受, 就注定自己不好受。
石晶
你有没有经历过情绪突然跌入低谷? 比如好不容易过年回家,却被亲戚催婚、催生、攀比的时候;比如精心准备旅行,却发现堵在路上数小时…… 相信大家都有过。 因为情绪就是那么善变,生活看似平风浪静,其实暗涌不断。沮丧、崩溃可能就发生在一瞬间。 成年人的生活不怕崩溃,怕的是不会自愈。 自愈的关键是学会自我同情 心理学家克里斯汀·内夫认为自我同情包含三个部分: a. 善待自己 善待自己的身心,关心和爱护自己。 b. 承认人性 承认和尊重基本的人性,比如人无完人,谁都会犯错,谁都有缺点;比如生活充满无常,挫折也是人生的重要组成部分。 c. 正念 觉察和关注当下的一切,不加以价值判断,能够帮助我们不过分认同自己的痛苦。
你来说说自己想法吧