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人生就像巧克力,你永远也不知道下一个吃到的是什么味道。
时峰
人生就像巧克力,你永远也不知道下一个吃到的是什么味道。
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个人成长
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郭玫
快要过年了,爸爸妈妈可以从日常的仪式感中,找回更有年味的春节。带孩子置办年货,感受传统又热闹的春节氛围:带孩子学做新年特色食物;带孩子参与大扫除;教孩子说吉祥话,美好祝福挂嘴边;大年三十换新衣,里里外外新气象;做一张新年贺卡,送长辈和好友;带孩子准备年夜饭;带孩子一起看春晚;全家一起拍一张全家福,把美好时光珍藏。早安,朋友!
刘颖
我们经常劝人把火压下去,因为压下去会避免很多的麻烦。但是那个压下去的火去哪里了你知道吗?他被我们无情的丢到了潜意识里。你可能会说,不发火了不是很好吗?那如果我们不发的火,变成了身体上的结节,你觉得这还好吗? 为什么这样说呢?因为火是我们情绪的能量,发火的时候我们整个身体的能量都集中在这个火上,如果要把它压下去,那就要有相同的能量,才压得住。当我们把所有的能量都集中在火上,再调用相同的能量来压住火,其实是很难的,所以,很多火是压不住的,而压住的那个火,留在了我们身体里,是不会安分守己的,就像我们说的,气大伤身,不知道会攻击我们身体的哪个部分。 所以火要表达出来,表达出来,就从我们的身体里出来了。这个表达是用言语表达需要、表达感受,比如你可以说你这样做,我太生气了!或者说我受到了打扰,我很愤怒。所以发火也是我们在实事求是的需要。火气这样表达,以免引火烧身。
冯二玲
你对待他人的思语行的因,都会吸引他人对待我的思语行的果; 如果你以慈悲、欢喜、感恩的心待人,同样也会吸引他人或这个世界对待我慈悲、欢喜、感恩的果。 让我们用我们的善心、 善念 、善言 、善行去温暖身边的人。
那晓旭
美国学者 Sood 等人提出“七种休息”模型,指出人类真正需要的休息远不止躺在床上: 1、身体休息:睡眠、午休,或让身体放松的拉伸、按摩。 2、心理休息:减少持续的信息处理,比如冥想、在工作间隙短暂闭眼。 3、感官休息:暂时远离屏幕、噪音和信息轰炸。 4、创造性休息:接触艺术、自然,让大脑有新的灵感输入。 5、情绪休息:允许表达真实感受,而不是持续压抑。 6、社交休息:减少和“消耗型关系”的接触,多与“滋养型关系”相处。 7、精神休息:通过价值感、信仰或内心连接获得安定。
杨元庭
在你的恐惧里蕴藏着你的力量,在卡住不前的困顿里隐藏着你的智慧。 把恐惧当成是不太愿意看到的老朋友,学会去慢慢地靠近和接纳,陪伴和相处,你会感受到力量在渐渐回归。在困顿的时候,试着去转变一下想法和做法,走出固有的空间和场景,放下执着,随心而动不定义,智慧会悄然而至。
赵莎莎
商荣是老子的老师,魏晋南北朝时期《高士传》里说:商荣先生临终之前,老子去看望他说:您还能给我一些什么教会呢,商荣先生就张开嘴说:你看看我的牙还在吗?老子说:不在了,然后说:你看看我的舌头还在吗?老子说:还在呀,然后商容先生告诉他,这个道理叫做什么,其实就是柔弱胜刚强。
你来说说自己想法吧