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也许“早安”的真正含义,不是祝福我们拥有完美的一天,而是
李丽华
也许“早安”的真正含义,不是祝福我们拥有完美的一天,而是提醒我们拥有完整的今天——24小时,1440分钟,足够我们: · 完成一件小事 · 修正一个昨天的遗憾 · 靠近目标哪怕1% · 或者,仅仅是允许自己好好存在。
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韩仁杰
我满怀着爱意拥抱我内心的小孩,我精心照料我内心的小孩,她是个受到惊吓的孩子,她是个正忍受着疼痛的孩子,她是个不知所措的孩子,我会跟我内心的小孩在一起,我给她拥抱,给她爱,尽我所能满足她的需要,我让我内心的小孩深切感受到,无论发生什么,我都会永远跟她在一起,绝不会转身离开,我将永远关爱这个孩子。
杨飞
选择的两个前提:1、了解自己;2、敢于负责。
戚艳
夫妻双方先跳脱出来,从一个外部视角去看自己的婚姻,你当作在看一个连续剧。 以前有个电视剧特别火,叫《中国式离婚》。镜头放在丈夫身上,你会觉得这个丈夫惨得不行;镜头在太太身上,你又能够理解他太太的痛苦。实际上我们是因为看不见别人,才会以为只有自己在受苦。
王义丽
黑塞发现一个人若要完全理解另一个人是很罕见的。 世上没有相同的树,没有完全相同的人。 那么咨询师的同理心同理的是什么?书本宣读的知识和技术是不是共性?诞生知识的作者的文化背景是什么?适合那一类?个每一位来访者的共性和个性是什么?有没有超越轴心时代的精神文明。
冯二玲
后悔,可以有,有时甚至是成长的必须,问题是后悔的程度和对后悔的觉察。 后悔,从另一个角度讲是从心理层面对之前投入情感总结的结果之一,这个总结是必要的,后悔也是有可能的,同时要知道,总结的目的是为未来服务,而不是一味地总结;再有就是如果“掉”到后悔中,那就需要有觉察了。 如果觉察到自己在后悔,而且难出来,试着做个动作:挺胸、抬头,张开双臂,向前看,向上看,保持一会儿这个动作,然后再来看自己的后悔,可能就不一样了,如果再问自己一句:接下来我要怎么做呢?可能效果会更不一样。
那晓旭
负面情绪是一种能量,它促使人们去改变,去学习,从而推动成长。但有一些情况,如负面情绪表现过度、出现偏差行为等,需要我们警惕。孩子的情绪问题,根源在家庭,它藏在爸爸、妈妈、孩子组成的三角关系中。
你来说说自己想法吧