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与你相伴成长

本质不在于知识，而在于行动。

吴云

本质不在于知识，而在于行动。

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周美芳

如果心理生病了那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想；再做回动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求、愤怒、竞争；再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇气。从植物、到动物、到小朋友卸下面具，回归真实、健康、生命力。无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍

张佳琪

很多人一生都在学如何拒绝别人，更多得说不出口，觉得难为情，怕破坏某种关系、结果后悔、别扭、难过，通过多种方式情绪发泄自己的不愉快。可是你把某种关系看得纯粹时，纯粹的关系是不怕失去，更容易说出拒绝的话语。更多的在意自己的情绪。

林特

如果你发现自己总是过不好生活，一手好牌都能打的稀烂。别犹豫，肯定是你有很多不好的坏习惯（人格问题）。找出这些习惯，改变他们。你会度过痛苦的一段时间，之后你会发现，原来生活还可以这么美好。

李晓蕾

印象里的她在舞台上热情奔放，似夏日阳光。这个消息让我的心里咯噔一下，你永远都不知道别人的内心在经历着怎样的痛苦。越长大越觉得，活着不易。如果你正经历一段痛苦的时光，开始反复深陷一种负面情绪，请一定要采取一些行动。通过不断累积积极的情绪体验是可以让你感受到幸福的。哪怕只是做一些很小的事情，散散步、拼拼积木、养些花草……可以试着建立你的专属快乐清单，下一次情绪出现时，选一件事情去做看看。 “当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。”相对应的是“你热爱的东西，有一天会反过来拥抱你” 不仅认知会阻碍行动，行动也会改变认知。别站着雾里执迷不悟，站在原地想出口，不如每个方向都走走试试。

祝晓

没有谁的人生，能十全十美。没有谁的人生，是一帆风顺。痛苦，是每个人的必经之路。

那晓旭

如果你想拥有美好的婚姻, 请接纳对方跟你不一样, 允许对方不完美, 就像你自己也需要被别人接纳一样。

你来说说自己想法吧