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边界感是相互尊重的体现，也能避免许多不必要的烦恼。

王倩倩

边界感是相互尊重的体现，也能避免许多不必要的烦恼。

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王义丽

【自我总结】第一层：活到潜意识，是疗愈养育创伤，解决代际遗传，社会创伤，让生命活出元神替代识神的阶段。人格缺陷会得到整合，自己会变成无条件接受自己的父亲和母亲，带出生的自己重新养育一遍。第二层：活到集体无意识进一步疗愈人类祖先们时代创伤，会涉及到人格的完整性，且独一无二性是什么。个性化完全养出来。

李丽

一个人跋山涉水，如果没有他人的关注，我们不可能成为自己。

周美芳

＃我决心以不同的眼光去看事情我大半生都活得像个机器人，别人所说的话或所做的事，都会触动我的情绪按钮，让我身不由己，反应强烈。如今我总算明白了，我的每一个反应都出自我的决定。我要锻炼自己的抉择能力，用爱的眼光而非恐惧看待所有的人与事，这才显示我是自由的。每当我忍不住用恐惧的眼光去看时，我要坚定地复诵下面这句话∶ 我不是机器人，我是自由的，我决心以不同的眼光去看事情。 ——《改写一生的迷你课程》

王倩倩

你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是放在影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正地自信起来。

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一个不会游泳的人，老换泳池是不能解决问题的。一个不会做事的人，老换工作是不能解决问题的。一个不懂得经营爱情的人，老换男女朋友是不能解决问题的。想找到真爱，你必须知道你是谁。

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事实上经常体验挫折，不会给人带来抗挫能力，只会让人习惯挫败，甚至这种挫败和无助的感觉最后会变成一种常态，进而形成“我就是一个失败者”的自我认知。这种自我认知会成为整个人格的基调，也就是说，这种失败感会成为一种意识背景，一旦成为背景，就成为一种很难被觉察的潜意识信念。每个人都有自我实现的能力，一旦潜意识相信自己就是个“失败者”，那么他将会不断的重复失败的体验。

你来说说自己想法吧