仅有两个女同事都好开朗，跟公司其他男同事，只有我一个人似

人的性格不同，每一个人的都是不同的个体，活泼开朗正常，内敛沉默也正常 ，各有千秋，各有利弊 没有好坏之分，只要言行和环境不违和，不影响他人，自己舒服就好。

你的谨言慎行是对自己的保护，感兴趣的话题也可以自然参与进去，不一定非得侃侃而谈，视机表达自己观点既能思想交流，又不显得故意插话，实在没有对号入座的话要说，听一听也是很好的，重在参与。久而久之，彼此没有了陌生感，想说的话自然就脱口而出了。

遵从内心做自己，找一下顺其自然的感觉，不强求，不强迫，不强融。

想说但是不敢说，害怕错或者被评判