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父母与子女的关系,是绝对的,是无从选择的,是不可否定和拒
孙三丽
父母与子女的关系,是绝对的,是无从选择的,是不可否定和拒绝的。拒接接纳父母,排斥父母,就等于排斥和否定我们自己。我们是通过他们而获得生命的,他们是我们的起源。 否定了他们,也就否定了我们的根本,否定了我们存在的身份。如此一来,我们人生的意义也会迷失,对于子女的抚养和教育也会失去根本。终有一天,你或许会发现,当你无法接纳父母,你所教育出来的孩子同样也会无法接纳你。因为从根本上,你和你的父母是如此相像,这一点不会因为你无法接受而改变。
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个人成长
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杜娟
你眼中的别人才是真正的自己:那些你厌恶人的特质里,藏着被你封印的自我。 你是否有过这样的体验:地铁里大声讲电话的乘客让你莫名烦躁,朋友圈晒幸福的闺蜜让你隐隐不快,会议上侃侃而谈的同事让你坐立不安。我们总认为这些情绪源于他人的不当行为,但心理学告诉我们:那些刺伤你的他人特质,或许正是你体内未被照见的心理暗礁。 “你眼中的别人才是真正的自己”源自荣格的阴影理论,该理论认为人的心理结构不仅包含光明、积极的一面,还存在着阴暗、被压抑的部分,而人们常常将自己不愿意面对的被压抑的特质或情感投射到他人身上,那些让你感到不适的特质,可能正是你自己内心深处未被接纳的部分。 他人从来不是你的对立面,而是散落在世间的灵魂碎片。当你不再把阴影投射给世界,光明自会照亮全部的自己。
王冰冰
有趣的是,鼓励并不总是来自你周围的环境和人,你也有能力自我激励。找到真正的自己,快乐地做自己,是一个激励自己的好方法。
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咨询师思考和教授夫妻们沟通技巧的一个好方法就是把沟通比作开车,要想把车开好需要注意两方面: 第一是在启动前明确自己的目的地,这样你就知道朝哪个方向走。同样的道理,发起对话的那个人要清楚的,知道自己想表达的观点或他想解决的问题——例如帮助他的配偶理解昨天晚上为什么他的感情受到了伤害,或者一起为下周末制定一个“逃离”计划,这一点能帮你保持机动车和对话朝着正确的方向前进。 另一个方面是保持车辆一直在路面上行驶,不要突然转向,致使车子掉进路边的沟里。这也是夫妻之间最容易陷入困境的地方,比如有的夫妻短短的几分钟或几秒钟内对话的内容就会跑题,随着情感和内容的升级,对话失去了继续下去的方向,偏离了最初的目的。如果这对夫妻不能把车开回路上,如果他们的谈话已经陷入僵局,两个人的车轮都在打滑,那么车子/对话都会在错误的地方越陷越深,最终不得不停下这辆车或这次对话。
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过去只是记忆 未来只是想象 人所能拥有的 只有当下此刻 …… 昨天是历史 明天是个谜 今天是礼物 ——阿格尼斯.贝克
李丽杰
低价值感的人生,你过够了吗? 向外索求,就为了证明自己的价值 似乎没有外在的证明,自己就是空荡荡的 不值得被爱的 不断被外界的评价和结果影响 这样的人生是很累的 而成长的目的就是为了能够让自我重新成长一次 在接纳的空间中,慢慢的不断的确认自我 就算没有外在的证明,也依然有良好的自我感 感受到自己挺好的,本身存在就是有价值的
王倩倩
因为大家都喜欢老实人,但不会尊重老实人。菩萨能低眉慈善,是因为身边有怒目的金刚
你来说说自己想法吧