情说App

与你相伴成长

当面临难受的事情时，通常的做法是忍受，忍气吞声，这样可以

李慧萍

当面临难受的事情时，通常的做法是忍受，忍气吞声，这样可以有效减少一些及时性的麻烦，俗话说退一步海阔天空，但是所忍受的这些情绪，忍受的这些不能酣畅淋漓地表达出来的愿望，它们就像未完成的事件一样，会积蓄在身心里，不知不觉中就变成了一系列的身心疾病，所以俗话又说，忍字头上一把刀，你扎自己几刀了……

0温暖

0回答

相关回答

王倩倩

我不认同，就不勉强，哪怕你说我不合群不懂事，我也不凑你的热闹。

郑晓强

那种无法关闭的“扫描模式”，正让你在安全环境里草木皆兵。警觉性增高是神经系统卡在了生存模式，而非你天生敏感，它可以被温柔重置。当风吹草动都像危险信号，休息时肌肉仍保持备战状态，这不是多疑。而是身体的生存警报失灵——曾经真实的威胁已经过去，但你的神经系统仍活在过去的时区里持续拉响空袭警报。真相是：这份警觉曾保护你度过危机，但长期开启会耗尽你的身心资源。真正的安全始于让身体相信“此刻没有老虎在追我”。神经系统的复健：通过身体扫描与安全锚定技术，帮助过度活跃的边缘系统学会区分记忆与现实，重新建立“危险-安全”的准确信号系统。当你再次无意识地屏住呼吸扫描环境时，能否尝试用脚尖轻轻敲击地面三下？这个微小的当下感信号，或许就是神经系统学习“此刻安全”的第一课。

朱艳秋

今天是5月10日，星期三，农历三月二十一，这是多么美好的一天啊，充满着改变和决心。生活没那么多诗和远方，更多的是坎坷和无奈。如果你不想改变，新的一天也只是以前经历的重新演绎：想看的书没有去看，想去的地方没有去走，想做的事还是没有去做……日历一页页翻，时间一点点走，可你仍在原地打转。如果你没有行动，新的一天就不算是新的开始；但只要你下定决心，敢于行动，敢于突破，每一天都会是新的一页。早安，内心坚定的你。

魏孝琴

为什么孩子性子会太急呢?有以下几个原因: ✅孩子的要求没有得到满足。 ✅孩子受到他人的影响。 ✅与孩子的性格有关。

张凤琴

你遇到过这样的男人吗？《奇葩说》是我喜欢的一档综艺节目，透过娱乐看生活，生活处处有“内涵”。傅首尔参加《奇葩说》，老公的窝囊总出现在段子里。面对人家似有若无的嘲讽，他却从不往心里去，反倒是偷乐，说：“谁幸福谁知道。” 撒娇的内核其实是深信“我是有价值的”。我有价值，所以不必在意人家的质疑，因为我能够信任自己在关系中的感受。我有价值，所以不必管谁强谁弱，因为我从内心深处认为我们本就是平等的。我有价值，所以不必在关系中争夺权力，反而能够透过攻击性的言语看到背后的爱意。于是，才能在面对世界时，成熟稳重；回到家里，软萌又可靠。撒娇，才是成熟男人收放自如的独特魅力。

那晓旭

人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。

你来说说自己想法吧