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心理学中的“自我概念理论”指出，一个人如何看待自己，决定

胡周琴

心理学中的“自我概念理论”指出，一个人如何看待自己，决定了世界如何对待他。如果你内心认定自己是“无用的”、“多余的”，“令人厌恶的”，那么外界便会顺理成章地以同样的方式回应你。

1温暖

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任洪芝

温暖了

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个人成长

相关回答

田大朋

你要么能挣钱，你要么就是说情商特别高，二者必有其一，你如果说你又挣不了钱，又呆板木讷，那你就把自己收拾的干净利索1点，对吧？该练练身材的练练身材，该学学穿搭的学学穿搭。你如果说一个男生啊，你又挣不了钱，穿的邋里邋遢的，又不去啊修饰一下自己的身材和外表，然后情商又低，天上掉个女人吗？

王富菊

心理学#四个简易方法提升配得感 ‌提升配得感的方法主要包括以下四种心理学方法‌： ‌1、重塑认知‌：配得感低的人往往对自己和周围的事物持有消极的看法。通过重塑认知，改变对自我和环境的负面评价，可以逐步提升配得感。例如，将“我不够好”转变为“我正在努力变得更好”，这种积极的自我暗示有助于提升自信心和配得感‌ ‌2、接受不完美‌：学会接受自己的不完美是提升配得感的重要一步。每个人都有缺点和不足，学会接受并欣赏自己的不完美，可以减少自我否定，从而提升配得感。例如，认识到每个人都有自己的长处和短处，不必过于苛求完美‌1。 3、远离负面影响‌：远离那些会带来负面情绪和自我怀疑的人或环境。与积极向上的人交往，可以受到正面的影响，提升自己的配得感。例如，多接触那些能够鼓励和支持你的人，避免与经常批评你的人交往‌。 ‌4、正确评估自己‌：对自己有一个客观、准确的评估是提升配得感的关键。避免过高或过低的自我评价，保持一个平衡的心态。例如，不要因为一次失败就全盘否定自己，也不要因为一次成功就过于自满‌。通过这些方法，可以逐步提升个人的配得感，增强自信心和幸福感。

王兆芳

父母要学会放手，学会退出。放手不等于不爱，不等于不关心，不等于不帮忙。放手　不是快刀斩乱麻，而是循序渐进与孩子成长相伴的过程。放手不是“不管你”，不是放弃爱，而是从孩子的身边“抽离”出来，只在他需要的时　刻提供关心，在他辨不清方向的时候给他及时的辅助。放手是在孩子学步跌倒时，不要急着把他抱起，而是给他鼓励；是在孩子遇到问题时　，不是替他解决，而是给他建议。

谷振强

很时多‬候，我跟们‬孩子沟的‬通，都是发在‬泄情绪，时对常‬孩子吼大‬大叫的…… 其你实‬也知道，这沟种‬通方式，根达本‬不到任效何‬果，反而远疏‬了…… 你和子孩‬之间的距离不要急，耐倾心‬听，对孩的子‬烦恼者或‬困惑，不是管‬什么，都无件条‬的接纳，让在他‬情感得上‬到安和慰‬理解不管么什‬时候，让子孩‬感觉到……你爱是‬他的！

那晓旭

从心底开始对爱人嫌弃，是婚姻中最危险的事情，不管男女，都是一样。欣赏，才是爱一个人的最好方式。

李露

「女性与爱情」常常遇到女孩在咨询中问：“是不是我不够好？” 我想说：亲爱的，爱情不是自我价值的唯一坐标。真正健康的爱，不会要求你缩小自己的光芒去匹配对方的阴影。它该是两棵树的并肩生长，而非藤蔓的缠绕依附。 ✨ 先成为完整的自己，再遇见愿意与你共舞的人 ✨ 在关系里保留说“我想要”的勇气，和说“我不愿意”的底气 ✨ 你的吸引力不在于完美无瑕，而在于真实生动的生命力不必追逐爱情，当你活成自己的灯塔，自然会照亮那些真正与你同频的人。 —— 【每个女性都值得被看见、被珍惜，也从不是谁的附属品】有情感困惑时，记得先拥抱自己。

你来说说自己想法吧