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[玫瑰]人生无常，世事难料，生活总有遇到不顺的时候，这时

刘淑珍

人生无常，世事难料，生活总有遇到不顺的时候，这时候就需要及时反省，转变念头.

1.持续行动：用行动代替自我怀疑，行动才能突破现状.

2.坚持自己的节奏：出路都是靠自己走出来的.

3.放下浮躁，专注做事，耐心等待转机.

“易经”中说-履卦，九二，履道坦坦，幽人贞吉.

1温暖

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沈

温暖了

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陈娜

当我们依赖某种关系并期望从中获得理解时，那种未能为得到的倾听的感觉尤其令人痛苦。

徐晗

天上的人，逝去的人都在看着我们呢无论是潜意识的表达，还是显灵此时此刻，都会让我有种原来此话不假的感觉

李有军

当恐惧战胜欲望时，就不要给自己设定目标，而是用行为去替代目标，比如把每年读100本书替换成读书，只要读就可以了，不要为结果去做事，因为我们做事就是在消业，你做的越多，业消的越快，所以做事本身就是结果，当我们抱着这个心态去做事时，才能在事上获得正反馈，而正反馈又能提升我们的欲望和信心，当欲望变强了，动力就会提升了，这才是正循环，如你不想上班，但你只要保证在单位呆着就行；晚上不想睡觉，你只需要早点上床就行，睡不睡得着不重要，总之就是用力所能及的“行”去改变我们的“知”，再用知去指导行，只要不断的去做事，不考虑结果，不担忧未来的去做事，就开启了人生外挂。

梁芳

你所有的焦虑都在试图告诉你，你真实的自己被压抑了。

王慧娜

曾看到过作家李筱懿的一个故事: 有段时间，她在一家公司的广告中心任职。一次，她遇到了一个单子，甲方是一位极其难缠的客户，但如果成功签下合同，李筱懿当月的业绩几乎可以翻倍。于是李筱懿加班加点的赶制方案，只为一举拿下这个客户。可方案前前后后改了几十遍，甲方仍不满意，谈判也进行了十几次，但次次都被刁难。李筱懿感到委屈，也越发的感到烦躁，最终在一次挑刺中，李筱懿暴躁的怒斥了客户，随后狠狠挂断了电话。可事后不久，她便后悔起来，果然当天这事便被捅到了老板那里，她也成了本事不大、脾气不小的典型，很少有人再愿意找她谈业务。情绪许多时候像是水，平稳时，则静水流深，滋养万物;躁动时，则骇浪惊涛，淹没一切。愚笨的人，大多只在情绪上斤斤计较，不在做事上认真，使得生活陷入泥潭。而聪明的人，却会在做事上认真，不在情绪上过多纠缠，令人生平稳顺遂。不要在小事上伤神费力，该做事时，好好做事;该努力时，要好好努力。处事最当熟思缓处，熟思则得其情，缓处则得其当。

杨嘉俊

1、每当我的情绪来临时，我的心理在想什么。 2、每当我感受到情绪，我试着多描述一下我的情绪。 3、我情绪来临时，它到底意味着什么。常问问，有奇效。

你来说说自己想法吧