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与你相伴成长

傅益红

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

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孙三丽

胡艳丽

生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。

胡周琴

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。 —— 柏拉图

郭玫

人生最好的境界，是丰富的安静，越是精神富足的人，越会寻求一种宁静，简单的生活，繁华时自律，痛苦时自愈。知不足而奋进，望远山而前行。人生就是一场修行，以静修身，静待花开。心静之人，福气自来。庄子曾说：人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。人生下半场，最要紧的不是取悦他人，而是富养自己，勤以养财，静以养心，动以养身，书以养气，一勤天下无难事，一静天下无烦事。无论身处何时境地，稳住心态，养得生根，来日才能枝繁叶茂。

李鹏程

我会在无形中，去承接和延续，我最抵触的，父母身上的那个部分——会成为我自己曾经少时最讨厌的他们的样子。但是有一天，我开始接受自己就是这个鬼样子——我开始审视我身上的东西，看见、分析，并把父亲母亲给的美好的东西，留下来。看见父母亲的创伤和虚弱，他们没有成长过，他们的父母也是这样对待他们的，他们以为给了我最好的爱，不怪他们——我温柔的摸摸，内在受伤小女孩的头，我蹲下来，抱着她，安抚她——“放过自己，好吗～你明白，成长需要的，就值得去做～放下对抗，保护能量，好吗～”，再清醒、细致的，按照自己的残缺，去将这些地方慢慢修补。原来，看见——理解——宽恕——感恩父母，是为了放过自己，给自己走向内在圆满的机会——趁着外在父母还在世，去相信，他们深藏底层的，对女儿的善良与感应——让内在小女孩，去向他们表达——他们懂不懂不重要了，反正，我要为自己勇敢一回——没有想到，这次他们竟然接住了我的攻击——比现在的我，棒多了。持续与父母做功课，是为了解脱自己——这样才逐渐放下自己与外在世界持续地隐形对抗；才逐渐放下自己与内在世界持续地自我攻击。虽然爸爸不说一句话，但是我知道——无声就是回答，能这样，他已经尽力了；可怜的妈妈，竟然，还在自责中想着，要为我背负……罢了，他们这么大年纪了，再说我也成长这么久了，应该能做到，试着陪他们开心玩儿了。

姜红

感恩自己的付出和坚持，也能及时的给予身边人很多的帮助和回馈，今晚看完了一遍书，完成了今天的任务。感恩孩子爷爷带宝贝们去打疫苗，大宝很排斥别人打针很是做到了给我节约了时间。感恩我的同事，离职了还想着我，来单位给我带礼物。感恩我的来访朋友理解我明天有安排，提前到今天咨询，也给了我很多的惊喜和好评，特别替她高兴有很多的改变和收获。感恩今天通过了报名的现场审核，希望后续也能顺利。感恩今天发生的一切。

你来说说自己想法吧