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亲爱的“拯救者”,请停下你疲惫的脚步。 你的存在本身,就
邢娜
亲爱的“拯救者”,请停下你疲惫的脚步。 你的存在本身,就是价值。 愿每个习惯性当“拯救者”的人,都能放下过度的责任,不再执着于通过付出证明自己,而是学会好好爱自己。 当你内心的爱足够丰盈时,你不需要再通过拯救他人来填补空缺,自然会吸引来平等、尊重、相互滋养的关系。
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史婧雅
拍球效应(Bounce ball effect):拍球时,用的力越大,球就跳的越高。拍球效应的寓意就是:承受的压力越大,人的潜能发挥程度越高,反之,人的压力较轻,潜能发挥程度就较小。 压力伴随着人的一生,谁都不可能避免。它就像呼吸一样永远存在,只有呼吸停止了,压力才消失。有压力才有动力,人要是活在一个没有压力的环境下,就容易颓废,就很难有进步,如同水没有落差就不会流一样。工农大众感受更多的是身体的疲劳和生存的压力,知识分子感受更多的是精神的创伤和发展的压力。 很多研究发现,适度的压力有利于我们保持良好的状态,更加有助于挖掘我们的潜能,从而提高个人与社会的整体效率。心理学家对心理压力、工作难度和作业成绩三者关系有这样的解释:在简单易为的工作情境下,较高的心理压力将产生较佳的成绩;在复杂困难的工作情境下,较低的心理压力将产生较高的成绩。比如运动员每到参加比赛,一定要将自己调整到感到适度的压力,让自己兴奋,进入最佳的竞技状态,如果他不紧张、没压力感,则不利于出成绩。再如考试时,适度的压力能调动我们的大脑,让我们兴奋,考出好的成绩。所以,适度的压力对于促进社会发展、挖掘内在潜力资源,是有正面意义的。
肖平平
沉默,是世间最好的答案 微笑,是万物最佳的姿态 希望,是照亮黑暗的光芒 宽恕,是挣脱痛苦的自由 而你,是爱最温柔的杰作
戚艳
人生的路还长, 你大可调整方向, 朝着新的目标奔跑。
李有军
爆竹声声,震响的是喜庆! 烟花朵朵,绽放的是希望! 又是一年除夕夜,万家灯火点亮了夜空,也温暖了每个人的心房。此刻的你,或许正围坐在家人身边,享受着团圆的喜悦;或许还在归家的路上,怀揣着对亲人的思念;或许坚守在工作岗位,为更多人守护着这份团圆。无论你身处何地,请接受我最真挚的祝福! 在这个辞旧迎新的时刻,让我们珍惜眼前的幸福,感恩生命的馈赠。希望大家:2025有一个好的开始,收获满满的祝福,开心和喜悦,新年快乐!
王义丽
无尽的玫瑰 ———博尔赫斯 你那连绵不绝的香味 把我这枯老、下垂的脸庞拾起 可是我比孩子更了解你 那会在重梦中瞅你的孩子 或在这里,在这花园中,曾经有一个早晨 阳光的洁白是属于你的 或月亮的金,或是那红红的污染 那刀光剑影下的胜利 我是瞎的我什么都不知道,但我看见 还有许多办法可解决; 任何事物都是无尽的。
华燕
1、发展尽可能多的兴趣爱好,从艺术、舞蹈到阅读、写作,亦或是健身……一切能给你带来愉悦感的事物都去发展,扩充生命的厚度和深度。你用越多美好的事物「塞」进生活,就会有越多的幸福感,并记住:He who angers you controls you. 你的幸福感越多来自于自身,别人就越少能控制你的情绪。 2、交尽可能高质量的好友,交友给人带来的幸福很难取代。social connection 本身就能让你扩充视野、带来愉悦。并且,多几个知心的密友能让你把情感寄托在不同的人身上,不用锁定于伴侣,对亲密关系来说是能量的释放。 3、坚持一周有两天「让爱情放假」,去做自己喜欢的事情,沉浸于自己的感受。可以简单联系,但是不用粘在一起。这点对于已经同居或者结婚的情侣特别有用,不仅能延长爱情的寿命、让彼此有呼吸的空间,还能持续锻炼独处的能力。在同居后始终具备独处的能力,这实在太重要。 若不能照顾好自己,你给人的爱也是残缺的、不健康的,甚至带有强烈的索取意味,让人忍不住想逃离。 02争吵时放弃有关对错的辩论 在我看来,亲密关系的争吵中,最不合理和没有必要的,便是有关“对错”的讨论。先来说说为何有关对错的争论没必要。如果无力掌握大局,又不想感觉能力不足或者没有安全感,最快的方法就是证明自己是对的。而证明自己是对的,往往只需要站在制高点上,批评、责怪、证明别人是错的,全身便会充满肾上腺素,觉得自己如同超人一样伟大。 关于对错的争执,其实并没有真正的结果,只是双方都在寻求无意义的优越感、不真实的安全感,以及获得短暂的骄傲和神气。
你来说说自己想法吧