情说App
与你相伴成长
打开APP
无尽的玫瑰 ———博尔赫斯 你那连绵不绝的香味 把我
王义丽
无尽的玫瑰 ———博尔赫斯 你那连绵不绝的香味 把我这枯老、下垂的脸庞拾起 可是我比孩子更了解你 那会在重梦中瞅你的孩子 或在这里,在这花园中,曾经有一个早晨 阳光的洁白是属于你的 或月亮的金,或是那红红的污染 那刀光剑影下的胜利 我是瞎的我什么都不知道,但我看见 还有许多办法可解决; 任何事物都是无尽的。
0温暖
0回答
相关回答
张凤琴
因为应对的问题具有一定的时效性(比如出柜、离婚、丧亲、天灾人祸等)。 在问题发生前后由于情况重大,需要心理支持和指导而进行咨询,待问题本身解决或随时间淡化后,咨询就自然结束了。 而咨询的这半年到一年就是来访者心理的缓冲和调试期。 通过心理咨询的支持和帮助,来访者可以更好地适应变化,回归日常,不因事件造成的后遗而困扰。 在中程咨询中,来访者与咨询师建立了相对稳定深入的关系,因而可以深入探讨一些问题,并切实稳固改变。 有时候,短程咨询虽然促使改变发生,但由于时间较短,出了咨询可能又会马上反复,则可能会拉长咨询来使改变稳定下来; 也有一些短程咨询由于来访者的时间精力原因,隔周进行或中间暂停过,那么基本上做到12次时也就半年了。 另外,也有不少中程咨询事实上是应该进行长程咨询的来访者,中途由于经济时间等原因。 或难于面对咨询中对改变自我的挑战,自主脱落造成的结果。 对于这样情况的来访者,一般鼓励在做好准备后,重新回到咨询中去。 当然,也不排除由于各种环境和个人因素,有些来访者在中程咨询中就解决了长程问题。 以“心理保健”“自我实现”之类的泛性目标为主。 咨询师会在生活中不断支持来访者,并寻求在来访者生活中发生的任意事件中进行支持或深入挖掘,帮助来访者达成自己的生活事业目标、享受人生。 最后要说明的是,以上只是一般的心理咨询安排情况。 在实际的咨询中,由于咨询师流派手法不同,以及来访者所需安排不同,咨询的设置也可能拉长或者缩短。 比如有些精神分析师采用一周多次的设置,或者一些治疗师,一次咨询会长达2~3个小时甚至更久,那么事实上几个月就会达到中长程咨询的咨询量; 也有些来访者由于经济地理原因,会采取隔周一次,甚至由于各种变动,造成每月一次咨询,那么即使是短程咨询也会被拉得很长。 不过,一般不建议把短程咨询拉得太长,因为时间久了,改变的动力经常会被稀释; 同样,即使能集中解决问题,也不建议把应该中长程解决的问题的咨询时间缩得太短——人如果要在生活各个方面做出改变总是需要时间的。 甚至你周围的人适应你的改变还需要花时间,有时候给自己多一点时间,也能让改变更平滑、更稳定。 所以,来访可以根据自己的情况和咨询师探讨具体的咨询跨度。 出自清流
刘淑珍
爱因斯坦-人类的困境源于人们往往在制造问题的层面解决问题.
如果你在工作或生活中遇到困难,可以尝试从更高的层面去解决.
更高的层次是指什么呢?
简单来说,人类的思考有六个层次:环境、行为、能力、信念、身份、灵性.
刘现乐
最好的夫妻,都是会“吵架”的高手 两个人的差异可能带来冲突,但随着冲突的解决,也会带来更多的可能性。 希望大家都能探究「吵架」的源头,而不是口是心非说着伤害对方的话。 走进对方的80%,拥抱对方,再爱对方一次。
张秀丽
作为一个活生生的人,有情绪波动很正常,如何调整情绪,让它快速回归正常范围内呢?可以从以下几个方面尝试着表达自己: 1给情绪命名。比如:我现在很生气,我现在很伤心。 2 描述自己的身体感受。比如:我现在浑身打颤,我整个身体感觉很沉重,我的头很疼。 3 描述自己的想法。比如:我现在想去破口大骂他,我想去揍他,他这么做是错误的,甚至可以说,他真没有良心。 说完这些后期,感受一下自己的身体,是不是有什么变化了?
孔盼盼
我们的思想可以欺骗自己,但身体不会说谎,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,提醒我们要去真实地面对自己真正的需求。
周凡
生命的意义不在于想象 而在于创造和追求 当我信任自己时 我便可以抵达任何一个目的地
你来说说自己想法吧