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悄悄地躲起来,给自己一些自愈的时间吧,毕竟这是自己的成长
王建华
悄悄地躲起来,给自己一些自愈的时间吧,毕竟这是自己的成长。
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和钰蓉
个人成长真的是一个比较大的课题,在接待来访者的过程中,我们总觉得情感背叛,出轨就是比较难解决的问题了 ,但在遇到个人成长问题时,才发现它真的需要长程的耐心来复盘,剖析,找方法,追踪,陪伴。
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世界上也从来就没有所谓的逃避。今天不想做、不去做的事,总有一天会以另外一种方式还回来。所以,不要让摆烂跟逃避成为你和自己的和解方式,是时候该去步入正轨了。 要知道,没有谁可以不付出努力就有收获的,你基础不好,你成绩不高,那就拼命去学,成功的路上没有捷径可走。
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心理咨询是表达与倾听的过程。 痛苦需要一个倾听者才能被表达。 倾听是一个独特的参与过程。 这是两个人在特定的关系中,一起完成对痛苦的深度体验,这个过程就是一种心理治疗。
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而是我们总想分出个是否对错,觉得想清楚是非对错就能安心。 事情被分成了绝对的好和不好,不断的比较和纠结,如果放下非此即彼的观念,不再被必须对,必须好而绑架,只看待事情本身,内心就会自在得多。
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