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“鸟笼效应”?它源于一个经典的故事: 心理学家威廉·詹
赵莎莎
“鸟笼效应”?它源于一个经典的故事: 心理学家威廉·詹姆斯送了物理学家卡尔森一个精美的空鸟笼,并打赌他最终会养鸟,尽管卡尔森声明绝不养鸟,但此后每位访客都会疑惑地问:“你的鸟呢?”在承受了无数次解释的压力和他人异样的目光后,卡尔森最终买了一只鸟放进笼子。 这个实验揭示了一个深刻的人性规律:人们一旦拥有一个“鸟笼”(某种外在的符号、标签或社会框架),就会感到一种无形的压力,驱使自己去填满它,以符合社会的惯性期待,哪怕这完全违背了自己的本意。
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和钰蓉
心理学人不太赞成孩子孝顺,过度追求孝顺是把孩子灭掉的一种路径。你会发现那些有自主的,有立场的,有选择的,有判断的孩子,TA在很多时候真的不像我们眼睛里如此孝顺。如果一个孩子特别孝顺,TA很有可能使是碎片化的自我,TA要感受别人的感受才能重组自己的感受,在整个过程中,让自己不断牺牲才能拿到对方的满意度。所以不建议家长太过于追求孩子孝顺,有很多人为了孝顺,要把自己的人生,自己的兴趣,自己的未来全部牺牲掉来满足一个权威。 即便如此,很多人听到“你不要太懂事”,“不用太听话”,“请与原生家庭不好的关系做切割”时,就会觉得太叛逆了,简直颠覆三观。但是你需要知道,个人成长是每个人的终生课题。
华燕
有的父母以陪孩子的名义待在家里,然后各自玩着手机,做着自己的事情,对孩子而言,并不是陪伴。陪伴的前提是参与,没有参与就没有陪伴。 01初级的陪伴是“帮你解决问题” 当女儿抱怨太多来不及做,妈妈就说要找老师沟通减少作业量,结果女儿很烦躁的拒绝了。其实不是所有问题都需要解决,不是所有问题都需要立马解决。在解决问题之前,人需要经历一段情绪发酵的过程,然后自己升起解决问题的意愿。想解决问题的人,会选择在真正觉得需要帮助的时候求助。所以遵从对方的意愿,就是最好的陪伴。 02中级的陪伴是交流和玩耍 一个妈妈在每次女儿哭的时候,她就赶紧掏出手机给女儿拍照,并告诉她“宝宝笑一笑,哭就不漂亮了”。这种陪伴的好处在于,我们可以暂时不用去面对糟糕的情绪。而坏处是,对方会觉得:我不能有不开心,不开心是可耻的。 03高级的陪伴是陪伴情绪 你抱怨,我陪你抱怨; 你生气,我陪你生气; 你挫败,我陪你挫败; 你难过,我陪你难过; 你孤独,我陪你孤独。 我不去改变你,只是陪你,仅此而已。此时此刻,他可以知道:这一切都是可以的,都是被允许的。 04如何获得好的陪伴学会拒绝 当有人总是喋喋不休、告诉你“别想了,我们去……”,如果你感觉不舒服,你可以拒绝。你可以去寻找愿意陪你在情绪里呆会儿的那个人,也可以邀请已经在你身边的那个人这样对你。 不管是用这样的态度陪伴别人,还是陪伴自己,只要我们在一起,解决痛苦的勇气和方法就会慢慢升起。 允许和看见,就是最好的陪伴。
付伟丽
自我概念是个体与环境互动的结果,尤其是受他人评价的影响所产生的结果,是个体对自我的稳定的、组织化的知觉。它与个体经验越一致,个体就越容易有拥有适应性人格,即人格由经验和自我概念共同构成,二者之间的一致性程度决定了人格的适应性水平。当意识中的自我概念与实际的经验发生分歧时,个体就会经历或体验到人格的不协调或不一致的状态。
邓韬
一个人的行为并不是由其他人对他的真实看法来决定的,而是由他所认为的其他人对他的看法来决定的。
周鹏
“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。”没有一个人生活的道路是笔直的,没有岔路口的,每个岔路口,譬如事业上的岔路口,政治上的岔路口,个人生活上的岔路口,你走错一步,可以影响一个人的时期,也能影响一个人的一生。就像高加林一样,所走之路是自己选的。平凡的世界里的平凡事,折射的苦难人生,如此的委屈和无奈。其实,人生的确是矛盾的,试想如果我们处在高加林的同等境遇,我们敢保证我们会做出比高加林更正确的选择吗?当我们作为乡里人被人奚落和鄙视时,我们就能保证自己仍能保持内心的清醒而不致做出更加狂热的举动来吗?
冯红艳
冲突性表达:想做一件事却不愿意。 比如男女关系,相互之间的动物性吸引外是情感的表达,如果一方有情感,一方情感缺乏情感。有情感的一方慢慢会想对对方好,但是心里会不愿意。
你来说说自己想法吧