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人生如旅, 相遇即是缘分, 离别亦是常态。 不必强求永恒
傅益红
人生如旅, 相遇即是缘分, 离别亦是常态。 不必强求永恒, 只需铭记那些并肩同行的温暖, 感恩那些曾经照亮过你生命的人。
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个人成长
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田大朋
面对困难,站在抉择的十字路口,只要还有一丝退路,谁都不会主动选择冲锋陷阵。 人生,一旦有选择的余地,就容易摇摆不定,犹豫不决,结果往往一事无成。 也许,你可以寻求别人的帮助,但绝不能依赖别人,否则,你永远不可能真正成功。 你不努力,靠谁都没用;你不优秀,求谁都一样。 当你四周漆黑一片,退无可退时,才会意识到,谁都靠不住,只能靠自己。 只有遭受过灵魂的冲击,才能迎来内核的觉醒。 只有当一个人历经人生中最黑暗、最低谷的时刻,心灵遭受剧烈撞击,又经过岁月的重重磨砺,再也没有别的指望时,才会真正踏上通往强大的道路。 凡是成功穿越这片黑暗沼泽地的人,才能够看穿人性,才能够看透人间的冷暖,才能够真正百炼成钢。 “熬”,是生命升华的过程。 “熬”,并非是逆来顺受,而是在默默地积蓄能量。 所有的卓越出众都是被逼出来的,所有的功成名就都是熬出来的,在逆境中走向成熟,在绝境中获得醒悟。 真正的坚强,属于那些夜晚在被窝里暗自哭泣,而白天却又能若无其事的人。 通往成功的道路上,你唯有变得足够强大,你才能打开人生的宝箱,获取你想要的东西。 人这一生,难免有许多身不由己的时候。但人生的高度,却是由自己决定的。
刘淑珍
1.爱护自己的身体,照顾好衣食住行
2.不讨好别人,不委屈自己.关注自己内心的感受,满足自己的需要.
3.不活在过去,只活在当下.过往不恋、当下不乱,未来不迎.
4.接纳自己,允许自己犯错,学会反思和总结.人生是用来体验的,不是演绎完美的.
秦伟
很多来访第一次坐下来,会说:“老师,我不知道自己怎么了,生活挺好的,但我就是不快乐。” 那种模糊的、沉重的、像背着一袋湿水泥前行的感觉,其实是在提醒你:你的感受系统太累了,它在用“麻木”来保护你。 我们不急着立刻快乐起来,我们可以先一起蹲下来,看看那袋水泥里到底装着什么——是未被倾听的委屈?是不敢承认的愤怒?还是积压多年的悲伤? 看见,即是疗愈的开始。 哪怕只是看清了灰尘的模样,你的心也会轻一点点。
孙三丽
A是美发专家, B是生产衣服的,C是做鞋的。 A有能力把自己的头发打理得漂漂亮亮的,可是没有衣服和鞋子,所以无法出门去赚钱; B有衣服穿,可是头发乱糟糟的,又没有鞋子穿,也没法出门赚钱; C有鞋子穿,可是没有衣服,头发也乱糟糟的,同样无法出门赚钱。 所以,三个人总是闷闷不乐的。因为大家都没有钱,也买不到自己所需的物品。这个时候,我借给A200元钱。A拿着100元钱向B购买了衣服,于是B有了100元钱;A拿着100元钱向C购买了鞋子,于是C就有了100元钱;这时候A头发漂亮、衣着光鲜、鞋子整洁,他就可以去赚钱了,因为他有为别人提供美发服务的能力。 B拿着100元向C购买了鞋子,于是C有了200元;而B拥有了衣服和鞋子,只差做头发了,可是手上没有钱了,怎么办? C手上有200元,他拿其中100元向B购买了衣服,于是B又有了100元。而C拥有了衣服和鞋子,只差做头发了。 C把剩下的100元请A做头发,于是A手上就有了100元。而C也头发漂亮、衣着光鲜、鞋子整洁,这时候C也随时可以去赚钱了,因为他拥有帮别人做鞋子的能力。 现在只剩下B了,他手上有C购买他服务的100元,他用这100元向A购买理发服务,这样A手上就有了200元。而B跟其他两位一样头发漂亮、衣着光鲜、鞋子整洁。这时候,B也随时可以去赚钱了,因为他有帮别人做衣服的能力。 此时,我把A手上的200元收了回来,我的钱没有减少,可是,A、B、C这三位却完全不一样了,他们都因此获得更多的金钱。 这就是金钱游戏。
李良敏
被人拒绝总会变成生活的一部分,没人能躲得过工作申请被拒、想法被拒等等。学会接受被拒绝是生活的一部分,并且承认最重要的是继续努力,这才是正确的态度。
祝云慧
而我们最大的痛苦,往往来自于抗拒流动,抗拒变老、抗拒失去、抗拒脆弱、抗拒无常。 当你开始允许自己像天地万物一样: 允许情绪如四季轮转,来了又去,而不是把它钉在胸口; 允许认知不断更新,今天相信的,明天可以推翻; 允许身体有时疲惫、有时亢奋,而不是要求它永远高效; 允许精神偶尔迷茫,那正是新芽破土前的黑暗。 你就活在了“道”的韵律里。 就像一棵树,不会因为冬天落叶而觉得自己失败; 就像江河,不会因为遇到石头就停止奔流。 它们只是顺应,只是流动。 三、我就活在这天地万物中 这不是一句浪漫的诗,而是一个极其务实的健康观: 你不是一台需要维修的机器,你是天地间的一股气息。 当你感到心身沉重、精神困顿,不妨试着这样做—— 回到身体的流动 去走路、去伸展、去出汗,让气血重新跑起来。 不要小看“动”的力量,动能破郁,动能生阳。 回到自然的节律 看看云怎么飘,水怎么流,花怎么开。 在大自然面前,你会发现自己那些纠结,其实渺小得像一粒尘埃。 而当你把自己交还给更大的系统,内在的堵塞就开始松动。 回到关系的流动 敢爱、敢恨、敢表达、敢依赖。 真正的孤独不是身边没人,而是心门紧闭,能量无法交换。 回到精神的谦卑 承认“我不知道”,承认“我可以改变”。 僵化的不是世界,往往是我们的自我。 四、做一股活着的气 所谓“心身及精神健康”, 不是没有波动,而是能在波动中保持流动; 不是没有痛苦,而是痛苦能穿过你,而不停留在你体内。 只要你还在流动, 哪怕缓慢、哪怕曲折, 你就依然充满生机。 因为—— 你就活在这天地万物中。 你是风,是水,是光,是生生不息本身。 在日常里找回“流动,我们常把“健康”理解成一种静止的状态:体温恒定、指标正常、情绪稳定。但如果你仔细观察过一条河流,就会明白:真正的生命力,从来不在静止里,而在流动中。老子说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。” 这里的“自然”,不是特指山川草木,而是自然而然的运行规律——是升与降、寒与热、开与阖、生与死之间永不停歇的流转。 天地从不止步,万物生生不息,人也本应如此。
你来说说自己想法吧