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与你相伴成长

自由第一课允许没有人理解你！自由第二课不需要向任何人证

邢娜

自由第一课允许没有人理解你！自由第二课不需要向任何人证明你自己！自由第三课接受有些事情没有结果！自由第四课放下改变任何人的想法！自由第五课学会带着遗憾继续往前走。

1温暖

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齐齐

温暖了

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个人成长

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冀锐敏

我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的，其实情绪不是由事件决定的，而是由我们赋予事件的意义决定的，人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义，我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因，以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。比如一个女生从小父母要求严格，她就感觉“我只有考第一，才是可爱的孩子”，结果有一次考第三，她就感觉痛苦异常，压力山大，不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习，导致压力更大。可以看到，导致她压力山大的原因不是考第三，而是她对于这件事情的理解，以及她后来的应对方式，这样的理解和应对方式导致她无法放松，越发让自己承受更多的压力。

曾广胜

生命的意义不是被发现的，而是通过你的选择与行动被创造的。维克多．弗兰克尔

陈红梅

要想让孩子在人际交往中少碰壁，让他把这4句话背下来: 1.这个世界上有两样东西别人永远抢不走，一是藏在心中的梦想，二是深入骨子里的修养。层次越高的人，越懂得尊重别人。 2.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。 3.如果想要拥有完美无瑕的友谊，可能一辈子找不到朋友。 4.记人好处，帮人难处，看人长处。

徐恒

我们在选择亲密关系时会设计和设定很多标准和条件看似是过滤和规避了很多风险其实也是封闭和局限了自己只有不断的去接触去感受在关系的相处中不断的去成长才有更多可能遇见相互高匹配的伴侣

李丽丽

苏格拉底说：“认识你自己”，尼采说：“成为你自己”。我们对自我的认识越多，就越能了解自己的优势和局限，从而更好地扬长避短，找到适合自己的工作，活出自己的风采。

王新宇

善于给人台阶下的人，会收获更多的尊重与好感。作家苏芩在书里写道： “给别人的脚下垫一级台阶，你会看到世界对你双倍的赞赏！” 人和人都是相互的，悦人即悦己，渡人即渡己。

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