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漠视孩子的努力和进步,却时不时拿孩子的短处评论一番,这样
谷振强
漠视孩子的努力和进步,却时不时拿孩子的短处评论一番,这样做只会打碎孩子的热情和信心。 心理学家简·尼尔森更是一针见血的说:我们究竟从哪里得到这样一个荒诞的观念,认定若想让孩子做得更好,就得先让他感觉更糟糕? 一个自尊心受损的孩子,就像泄了气的气球,很难有强大的修复力,更难有重整旗鼓的动力。
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谷振强
温暖了
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毛贻强
我们每个人都应该去省察自己关于亲密关系的信念和教条。那一切被我们当做金科玉律的东西,真的就是正确的吗?有太多时候,那些看起来无比光鲜的金科玉律,其实不过是一个你根本不了解的黑匣子。
石晶
不是不害怕,才叫勇敢,而是你在紧张、焦虑、心里打鼓的时候,依然决定再试一次,哪怕脚下发软、心里发慌,也愿意往前多迈一步。 我们常常以为只有无所畏惧的人才配谈勇敢,可其实,大多数真正的勇敢,恰恰是发生在最害怕的时候。 那是一种明知不可控、明知可能失败,仍然选择不退缩的坚持。你可以边害怕、边流泪、边出错,也可以边修复、边学习、边成长。 情绪从不会在你准备好的那天突然消失,但你可以在害怕中继续走,边走边学,边学边练,直到有一天,你发现自己已经站在原来不敢靠近的地方了。 所以,不要等到“完全不怕”才开始行动,因为那一天可能永远不会到。你只需要告诉自己:“虽然我还不够自信,但我不打算就此放弃。” 每一次带着恐惧迈出的脚步,都是在为未来的自己打地基。真正的勇敢,不是无坚不摧,而是在慌乱里依旧愿意前行。 你可以一边害怕,一边勇敢,然后,一点点变得坚定、笃定、有力量。那些你以为迈不过去的坎,也会在某天回头看时,成为你最值得骄傲的高地。
冯二玲
第450天 不要在精神上“挠”自己 不知道朋友们,你们觉得每天生活累还是不累?你是心累还是身体累?如果你感觉心累,你就是每天都在挠自己。 你们见到一个女人打架的时候,她是不是在挠别人,她是不是在抓别人头发?但她如果反过来,打架之前挠自己抓自己头发,她会有战胜别人的可能性吗? 我们很多时候工作也好,生活也好,其实并不是生活本身给我们累的,是我们天天在精神上挠自己,折磨自己。做这些事情让我们消耗很大。所以我们能做的事情就是以后在做事的时候,可以累身体不要累心,就是不要去挠自己。
安美花
很简单, 把关注点放在自己身上,屏蔽与你无关的人事物,做自己生命的主人
赵莎莎
大家可以尝试着在听书的时候闭上眼睛,然后用二十秒钟的时间来感受你这一生当中爱的画面,那些能够给你带来爱的人,能够让你感受到爱的话语,能够让你感受到爱的鼓励,感受一下我们人生中的这些画面。然后,再用二十秒钟的时间感受一下恐惧,那些给你带来恐惧的画面、人、话语、情境。最后二十秒,回到爱,回到那些爱的感觉、爱的画面、爱的人。你立刻就能够感受到自己的人生仿佛坐了一辆过山车,感受到这些不同的经历给你的心境带来的改变。
吴瑞轩
心灭虫语响 目放接八荒 挥剑劈时空 顿息辨阴阳 回首撒星河 纵身游未央 万载终一瞬 无欢亦无伤
你来说说自己想法吧