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每一天,每一刻,每一时,在煎熬中,能感受到自己真的真的还

段晴娜
每一天,每一刻,每一时,在煎熬中,能感受到自己真的真的还是非常想你,也能感受到,内心碎了一地的感觉。 时时关注着手机,不断的刷新,手机亮了又暗,总以为是你的消息。 删掉了聊天记录,却删不掉输入法记住的你的名字;清空了合照,可街角那家我们常去的面馆,还是会揪着我的心尖疼。 我一遍遍告诉自己,你不会回来了,可内心却不是这样期盼的,总想着那些甜蜜的过往。 那些没说出口的话,那些没兑现的承诺,那些还没有去做的预期,早就过期了。可闭上眼,全是你,那让我留恋的模样,全是你笑着喊我名字的样子。 理智和心在打架,一边逼着自己往前走,一边又忍不住回头望。 多可笑啊,我连分手都体面,却在无数个深夜,输给了那点不死心的期盼。 情感的世界里是每个人内心重要中的重要,当情感关系发现剧烈变化的时候,强烈的心理冲击,让人情绪剧烈波动甚至失控,如果您也正在纠结中,那这段特殊的时期,让我来帮你一起度过吧!

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赵莎莎
如何让男人爱你越来越深? 答案是,必须建立深层次的亲密关系。 像牵手、拥抱、接吻甚至是这类的亲密接触,都是浅层次的,无法触及到内心,可替代性非常强。 比这一层更亲密的是我们在昏暗的灯光下彻夜长谈,是我们在彼此面前袒露过去的快乐或痛苦,是看到对方瞳孔里的自己微笑或流泪,是把最脆弱的自己摆在彼此面前。 恋爱里,你不要看这个男人对你有多好多好,爱会让你看不真切。你要去和他聊天,聊男女平等,聊爱与sex的本质,聊自卑与傲慢,聊痛苦与快乐,聊人生规划和生活理想,聊前任,聊上一段感情里犯的错误,聊教育公开,聊社会,聊原生家庭、聊两个家庭如何沟通与相处,聊谎言的成本和诚实的边界。 但大多数情侣到这就嘎了。拒绝深入聊天,因为怕三观不合聊崩,怕给对方递刀子,怕对方知道自己的弱点对方会嫌弃自己…… 激情和肉体的吸引,是亲密关系的起点,但别忘了,精神才是维系一段亲密关系能够长久的核心。如果两个人真心相爱,就一定会想去追求高级享受,达到精神层面的统一(我一直认为不愿意坦诚聊自己,就是心里把对方阻挡在外,如果一直进不去对方心里,那么这段关系也就到这儿了)。 很喜欢一句话:我不会以爱之名束缚你,你可以做任何你想做的事情。但我只希望你做任何事情之前都可以想起我,并为我拒绝一些人和事,我希望咱俩谈的不只是恋爱,更是信任,是忠诚,是陪伴,是考验,是我们一直不会分开。

李萍
孩子的“情绪脑”,要到18-20岁才能发育成熟,在此之前,孩子经常无法控制自己的情绪,这也很正常。父母要做的是接纳、理解、共情和引导,孩子才会情绪越来越稳定,情商越来越高,内心越来越强大。想让孩子情绪稳定,父母一定要经常跟他说: • 你可以生气 宝贝,你知道吗?生气是一种非常正常的情绪,每个人都会有生气的时候。不过,我们要学会正确地表达和处理这种情绪,打败“生气”这个小怪兽。 你可以用语言表达自己的感受,“我很生气,因为……”,而不是通过发脾气或攻击性行为。可以用安全的方式发泄怒气,比如画画、写日记、打枕头或体育运动…… 帮助孩子成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。 • 你可以哭泣 宝贝,你知道吗?当需求没有得到满足的时候,我们就会哭泣,宣泄我们心中的不满、难过、委屈、伤心、失望等。 你可以用语言表达自己的情绪,如“我很伤心”“我很失望”“我很难过”…你可以通过深呼吸、冥想、看喜剧电影、找朋友聊天或做些喜欢的事来转移注意力。 告诉孩子哭泣不是软弱的表现,而是一种情感的自然流露。 • 你可以害怕 宝贝,你知道吗?爸爸妈妈遇到很多事情,也会害怕呢~害怕是身体在主动保护我们呢~ 当遇到让你害怕的事情时,一定记得找爸爸妈妈帮助你,只要你回头我们一直都在。人会因为未知而害怕,你可以试着挑战一下,慢慢就会变得越来越勇敢坚强啦~ 告诉孩子害怕并不可怕,可怕的是逃避和否认。 • 你可以厌恶 宝贝,你知道吗?我们可以表达厌恶之情,它可以帮助我们远离可能对我们有害的事物。 你可以说:“我不喜欢这个味道,因为它让我感到恶心。”你可以深呼吸、暂时离开不愉快的环境,找到替代品等。可以礼貌地拒绝不喜欢的事物,同时尊重他人的感受和选择。 告诉孩子不喜欢直接表达出来,不必委屈自己讨好他人。

你来说说自己想法吧