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有些关系,断掉,就是它的正缘。不要觉得自己狠心,也不要怨

王倩倩
有些关系,断掉,就是它的正缘。不要觉得自己狠心,也不要怨怪他人无情,人生原本就是一场又一场结束。不敢结束的人,便很难浴火重生。选错了就选错了,不圆满就不圆满,人生的留白,原本就是缺憾本身。 没必要对得起所有人,太累了,也没必要强行修复已经结束的关系,那是自己找虐。人与人之间,最好的关系,就是那种清浅的、不远不近的关系。看淡点,树上桃子很多,真没必要非摘那一个,可换桃子,可换树。 需要一次次修复的关系,本身就是一种强人所难,何必上赶着。尤其是那些烂掉的关系,有时候,错过,可能是老天在保护你。事不过三,碰了壁,就要及时清醒,要学会尽力之后,事事甘心。

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和钰蓉
明明有大人的身体,为何却没有大人的人格? 【从小缺爱的人,内心是没有力量的。什么结婚、搞钱、搞事业买车买房、出人头地,他对这些东西完全没有感觉;这样长大的人大多像在梦游,只是打份工养活自己,就只能靠刷手机打发时间。因为他不知道要做什么,唯一的动力来源于身体最原始的渴望。他的心大部分都是麻木,没有知觉,没有感觉的;有感觉的时候就是焦虑、恐惧、无助、空虚,为什么会这样?因为心的成长是需要用爱浇灌的,如果只是把孩子的身体养大,无法提供情绪价值,那他的心就是完全没有力量的。】罗翔 【安全感缺乏 让普通的生活变成战场】 敏感内耗缺安全感到夜夜失眠,一件小事心碎成渣。明明已经成人为什么像孩子一样茫然无助?没有安全感,我们就“不敢”做任何事情。不敢在课上回答问题,不敢在工作中表达想法,不敢靠近喜欢的人,不敢在感情中做自己,不敢面对未知和迎接挑战……在这无数的“不敢”中,绷郝售个世界对于我们来说就是一个充满危险的陷阱,每走一步似乎都有掉进深渊的感觉。 安全感全部丧失的人是什么状态呢?第一反应想到的是在战后幸存患创伤后应激障碍(PTSD)的老兵。他们在战争中需要时刻保持警惕,不然下一秒牺牲的就是自己,他们靠着这种极端的敏感度幸存下来的,但当他们回到正常的生活中时,反而成了另一种“病人”。如果有人从后面拍他们,想跟他们打招呼,可能会被误认为是敌人,被误伤…… 【狠狠重塑心智,做你想成为的人】 人格的重塑不是一件简单的事,因为当你真正有能力解决自己的问题时,往往已经成人多年,人格已经定型,而人格最大的特点就是它具有稳定性。很多时候,我们的无力感都来自我们发现自己无法改变眼前的困境,这种无力感先是让我们绝望,然后会使我们麻木,最终失去对这个世界的好奇和期待。 然而,最深沉的绝望中蕴含着最强大的力量。人格之所以如此稳定,是因为它在我们的大脑里留下了一条条的沟壑,我们的思绪和情绪会习惯性地顺着这些沟壑流动,沟壑的走向决定了流动的方向。但是大脑的可塑性极强,它的生长潜力可以持续一生,我们总是有机会做些什么,实现改变。只要有了正确的方法和长久的坚持,我们可以改变大脑的沟壑,也可以重新建立习惯性反应,我们的人格会在一点一滴的变化中焕发新的生命力。

柳迪
通俗的说,移情就是一个人把对A的某种情感转移到B身上,核心在于,这种情感的转移,并不是真的对B产生的感情,有一点点类似于很多替身文学中的桥段,不同点在于,替身文学中,主角是主动寻找替身的,而在心理学中,移情是在潜意识层面的,往往不会被主动意识到。 大家想想日常生活中有没有这样的情况,听八卦的时候听说某人是小三,很多女性都会非常义愤填膺,恨不得把小三揪出来大骂一顿,仔细想想,这个小三你甚至都不认识她,为什么你会对一个素未谋面的陌生人这么愤怒? 这其实就是移情,也许在你的生活中,你周边的亲朋好友或者你本人,曾经有过被三的经历,被小三狠狠地伤害过,所以,从此对这个群体都产生了一种类似的负移情。只要生活中听说了一个“小三”你就会把对当时那个出现在你生命的“小三”的愤怒不自觉地带入进去。 诸如此类还有很多,比如被偷过东西的人会特别憎恶小偷,遭遇过不公平的人对社会上各种关于“特权”的新闻特别愤怒等等。。。。 但是移情不是只有负向的,也有正移情。作为心理咨询师,尤其需要觉察这点,很多来访者会对咨询师产生正移情,这种正移情在建立咨访关系的时候有些好处, 但是,一些来访者甚至在咨询关系结束后依然找各种理由继续回来找咨询师,作为咨询师,需要明白,来访者不是对你有好感,她只是产生了移情,这也是你需要在咨询结束阶段处理的一个问题。 在咨询师这里,很多来访者感受到了理解、包容、接纳、关注、尊重等等,这些正向的情感支持,会让来访者回忆起某个人,也许是她已经离世的妈妈或者是她已经分手的恋人,当她在咨询师身上再度得到这种关爱,就会在潜意识里把对那个人的感情转移到咨询师身上。 作为一个合格并且有伦理道德的咨询师,这时候需要做的是帮助来访者区分,这是对“那个人”的感情,不是对咨询师的。否则咨询是没有效果的,来访者只会把一个人的依恋转移到另一个身上,实际问题根本没有解决。 所以,以后在生活中也要及时觉察自己,对他人的各种莫名奇妙的厌恶、恐惧、喜欢、依恋,也许是因为你产生了移情。

你来说说自己想法吧