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只有一样东西令梦想无法成真, 那就是担心失败。
王欣梅
只有一样东西令梦想无法成真, 那就是担心失败。 ——保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》
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个人成长
相关回答
胡周琴
不负时光,不负自己。 早安~
刘珍
不要活在别人的眼光里。只要你还在意别人对你的看法,ta们就能奴役你。只有你再也不从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。 不要把定义自己的权利交给别人,更不要不假思索的交给流俗和成见,这个世界的价值应该是丰富多彩,参差多态的,我们要自己选择或创造属于自己的定义。
李春娣
心理学家约翰·鲍尔比提出了依恋理论——对孩子而言,重要的问题是:我所依恋的对象在附近吗?他接受我吗?关注我吗?如果孩子认为这个问题的答案为“是”,他们就会感到被爱、安全和自信,更愿意去探索和交际。 但是如果孩子对这些问题的答案是“否”,他们会体验到焦虑,会去搜寻甚至呼喊,直到重新建立与依恋对象的亲近,又或者直到精疲力尽。这样的精疲力尽,在心理学中也被称为“习得性无助”,孩子会感到绝望和抑郁。 许多在亲密关系中害怕被抛弃的人,都是因为他们的内心存在着这样的不安全感:我不被接受,不值得被关注,如果我依恋的人离开,他将不会再回来。
杨侃
咨询师能走多远,来访者就能走多远
赵莎莎
情绪模式相同的人会相互吸引。就是你们俩能够走到这一个屋子里边来,都不是白来的,因为你们俩是差不多的人。有人会觉得:“不对啊,我们俩的生活环境完全不一样,他长在知识分子家庭,我长在工人阶级家庭,我们俩怎么会一样呢?”虽然生活环境不一样,但是你们俩的情绪模式相同。就是很有可能你们解决矛盾的方法都差不多,所以你们俩才会相互吸引。因此在你跟他吵架,恨不得想要杀了对方的时候,你要想到,他可能就是另外一个你。他是一面镜子,他把你的情绪反射给了你而已。所以你要理解他跟你有相似之处。 这个80/20法则是什么意思呢?80%的分歧是因为过去的事,最多只有20%是因为现在的事。 在《亲密关系》里边讲的一个故事:一个女孩永远不收拾盥洗室,那个老公就非常生气,和她吵架。实际上你说真的是因为这个盥洗室乱糟糟的所以吵架吗?其实不是,是因为老公在自己家里边排行最小,从小到大说话都没人听,所以他最重视他说的话算不算数。他觉得:“我讲话你要听,你承诺你要收拾,你为什么不收拾?你不尊重我。”这是老公生气的点。这个生气的点更多是来自于小时候所遭遇的那些问题。 那这个小姑娘为什么喜欢把盥洗室搞得乱糟糟呢?不是因为她享受这件事,而是因为她小时候有一个非常严厉的爸爸,她的爸爸会把她不放回原位的东西直接扔掉,她受过这样的伤害。因此她觉得表达爱的方式就是“我就算把东西乱放,你也不会骂我”。 这就叫“80/20法则”:我们所表现出来的东西,我们的情绪,我们的愤怒的80%都跟我们的童年有关,跟我们小时候所遭遇的事情有关。而我们今天吵架只集中在现在所发生的20%,这是吵不明白的。 铁律你学会了,你才能够知道在争吵的过程当中到底要争什么,到底要说什么,到底要把什么东西讲明白才能够把这个疙瘩解开,否则的话你只浮在表面。
王丽美
如果有人倾听你 不对你评头论足 不替你担惊受怕 也不想改变你 那多美好啊……
你来说说自己想法吧