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与你相伴成长

经过多次重复，一种看似复杂的行为就变得轻而易举，实行起来

孙三丽

经过多次重复，一种看似复杂的行为就变得轻而易举，实行起来，就会有无限的乐趣，有了乐趣，出于人之天性，我就更乐意常去实行。于是，一种好的习惯便诞生了，习惯成为自然。既是一种好的习惯，也就是我的意愿。

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个人成长

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高志新

四周炮声轰鸣，新年悄然莅临。喜怒已成过往，来年继续争鸣。

王兆芳

有段时间苏东坡与佛印隔江而居。他经常坐船渡江去拜访佛印，他们在一起谈禅论道…… 一日，苏东坡顿悟，于是作诗一首：“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。” 之后，他自我陶醉了半天，又派遣书童乘船过江，将诗送给佛印欣赏。佛印拿到诗稿，看了看，遂即拿起笔来，写了“放屁”两个字，让书童带回。苏东坡接到回函，本以为会得到一番称赞的，打开一看却是这样的评价，继而看到书童忍俊不禁。苏东坡怒气冲冲地坐船过江，要问问佛印为何如此出言不逊。远远看去，佛印已在河边等候，一幅诗句映入眼帘：“八风吹不动，一屁过江来”……，苏东坡羞愧不已…… 八风吹不动，一称一屁，汝能端坐乎？

谢晓欣

今日小雪节气，预示着天地从“收”走向“藏”的深化，这是一种生命的转换：寒气渐浓，降水形式由雨变雪；树叶落尽，并非死亡，而是将能量收回根系。小雪提醒我们，在繁忙生活中，也需要遵循自然的节律。适当的“藏”，减少社交、专注内心、休养生息，深刻地自我滋养，为下一段生活储备必要的能量。小雪预兆的，不是沉寂，而是一种向内深耕、静待花开的生命状态。

范翠玲

首先，意味着情绪，我不开心不高兴了其次，意味着ta的需求没有被满足第三，意味着在试探父母的界限在哪里

邓韬

生活中许多情感都败在距离上，远了不满，近了又容易产生矛盾。距离其实是彼此的一种尊重。没有距离的相处是自私的，不能只为自己着想，而不顾及别人的感受，给对方空间的同时也给了自己空间。或许不必靠太近，我们还有各自的生活，也不必离太远，只需要一个转身的距离。

魏颖

根据荣格的心理学理论给出如下【个人成长】建议： ㅤ 1. 停止抗拒，转向接纳：接纳不是认同该问题，而是允许它存在和发生，观察它，不评判。 ㅤ 2. 理解潜意识的力量：意识只是冰山一角，真正影响我们行为的是潜意识。 ㅤ 3. 正视情绪而非压抑：压抑只会积压能量，将来只会以更糟糕的方式爆发。 ㅤ 4. 用觉察代替反应：当你意识到抗拒时，尝试停下来，问自己：“这样做是在帮助我，还是在阻碍我？” ㅤ 5. 与内在阴影共处：我们每个人都有不愿面对的部分，只有接纳它，才能整合它，成为更完整的自己。

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