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心里的感受就像是没有根一样,总觉得焦虑,无助,彷徨,想要

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心里的感受就像是没有根一样,总觉得焦虑,无助,彷徨,想要向外界寻求点什么,但又不知道自己想寻求些什么。 明明自己如今工作稳定,没什么压力,到底是为什么会变成这种状态,整个人好像都怕怕的一样,很匮乏,该怎么办呢?

12温暖
35回答
苟亚锋
温暖了
评论
人对追寻自己的出处及未来归向都有渴望,特别是在平淡的幸福时候,因为稳定才更敢于探索未知,你需要有更深的探索可以来找我,也可以看些哲学的、心理的书,这就看你需求急迫度和深度了!

你来到这里,表达自己的感受。我看到你自己有想要改变的愿望。这很好!但表面上你各种稳定平淡,却还是想要陪伴。这也很正常。人都会这样

缺爱,缺一个理解你,和你好好说话的人。

可能需要找到自己的意义感和归属感~这两个应该都能慢慢找到的~

那个“根” 其实是自我认同感,因为成长过程中缺少爱的滋养和情感互动,所以自我认同感会比较弱,感到内心匮乏,有莫名的焦虑和恐惧感。这些通过个人成长可以得到修复,慢慢你的内心会更有安全感和力量感,感到充盈,安稳

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相关回答
胖嘟嘟
一点也不想接到我爸爸的电话,要么就是让我买东西,要么就是有事或他们又吵架了,要么就是找我要钱或借钱,从来就没有什么好事或开心的事会找我,我的生日他们也不会记得,也不会给我一个电话,都是有事才会找我。虽然我有爸爸,但是从小到大从没有感受过什么叫父爱,爸爸在我的认知里只是一个称呼。刚才又打电话让我在网上帮忙查看一个牌子的手机,其实我也不了解那个手机,侄女都初中了明明经常上网,而且就在他们身边,为什么不叫她查呢?也不叫我弟弟查,而叫我查,不是因为我很懂,潜在的意思是想叫我给买手机,我懂,但这次我不接招,上一个手机就是我给买的,凭什么这次又叫我买,不叫他儿子买,什么都为弟弟一家考虑,帮弟弟养孩子带孩子,给他们钱,让他们啃老,另一边却总想着来剥削我,妈妈上个月过生日才给了一个大红包,每个月还给她生活费,过年过节都给钱,上个月还给他们买了一台空调,还要怎样,这些年我已经付出够多了,给侄儿侄女买衣服买玩具带他们吃喝玩乐,给父母钱,买衣服买东西,他们已经习惯了,我这两年看明白很多东西,不想再过度付出了,不愿意再当个工具人,因为付出再多都不会有人感激你,只会让他们变本加厉,我只想离得远远的,不想让他们侵犯我的边界,我只想好好生活好好爱自己和我的小家,对于父母我尽到该尽的责任,其他过多的付出 不该我承担的就别总是找我了,我也是个人,不是你们的工具,放过我吧。感受不到多少你们的关心和爱,更多的是算计,好累啊,我只想和你们保持一些距离,这样我才能感觉安全一些。如果有下辈子,不想再做你们的子女,没有幸福和快乐的童年就不说了,现在长大了还要被你们算计,心寒。

你来说说自己想法吧