情说App
与你相伴成长
打开APP
一个高手 是能把任何事情都变成好事情, 会把任何事情牵引
傅益红
一个高手 是能把任何事情都变成好事情, 会把任何事情牵引到善的方向, 这样的人就是有前途的人, 就是你要靠近的人, 就是你要跟随的人, 也是你要成为的人。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
谷振强
知道别人固然不容易, 了解自己才是最难的
一个人不了解自己, 就是流离失所, 无家可归的感觉
回家,永远是最安全的路! 无论是外在身体的家, 还是内在心灵的家
张雪娃
人不可能每一步都正确,不用回头看,更无需苛责过往的自己。要明白,走过的每一步、经历的每件事、遇见的每个人、留下的每份遗憾,都是生命必经的旅程。对错不由心,聚散不由人,得失成败,皆是修行。这一程山水,我们各自珍重就好。
秦伟
心的知识就是如何理解你的心❤️ 你会从一颗诡诈的心那里学到诡诈 你会从一颗美好的心那里学到善良。 幸福无法决定你的幸福;也无法决定他人的幸福;幸福只能决定幸福本身。 ——荣格
王兆芳
有的人可能会表现出烦躁、愤怒、冷漠,拒人于千里之外,或容易和别人切断关系…… 这些看似令人不愉快的性格特点,其实内在是为了让自己能够和别人保持距离,为了把任何可能伤害到自己的人给隔绝在外,给自己一个安全的距离…… 他们很难喜欢上一个人或者靠近一个人,他们发展出这样的性格特点,只是用来保护自己免受伤害或者脱离严苛的养育环境的影响…… 如果我们真能够理解到这一点,就很难不去欣赏一个人、钦佩一个人的生存智慧了……
张志军
焦虑的核心是对未来不确定性的担忧、恐惧和不安。以下从认知、情绪和生理层面具体解释: - 认知层面:个体往往会对未来可能发生的事情有负面的预期,担心出现不好的结果,并且难以控制这种消极的思维倾向。例如,在面临考试时,焦虑的学生可能会不断想到自己考不好的后果,如被父母责备、在同学面前丢脸等,而无法专注于当下的学习准备。 - 情绪层面:体验到紧张、不安、烦躁等情绪,这些情绪会持续存在,影响个体的日常状态。比如,在等待重要面试结果的过程中,人们可能会感到坐立不安,情绪难以平静。 - 生理层面:焦虑还会引发一系列生理反应,如心跳加快、呼吸急促、出汗、肌肉紧张等。这些反应是身体对潜在威胁的一种自然应激反应,但长期或过度的焦虑会对身体健康产生负面影响。 焦虑是一种复杂的心理现象,其核心围绕着对未来不确定事件的负面认知和情绪体验,并伴有相应的生理反应。
唐召力
我们常常希望今天的自己比昨天的好很多,但常常发现日复一日,有时候经年累月都没有变化。 为什么改变有时侯这么困难? 因为,改变从某种意义上来说是对过去的自己的一种“背叛”。 当接受自己可以如现在这样时,“可以那样”才变得更容易发生。
你来说说自己想法吧