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“怕拒绝”背后隐藏的是:“害怕别人不喜欢自己”,希望自己
张明翠
“怕拒绝”背后隐藏的是:“害怕别人不喜欢自己”,希望自己任何时候都可以尽善尽美。 但是一个人,总是有人喜欢、有人不喜欢,这和你是不是讨好别人没有关系。 接受不够完美的现实,比讨好别人更重要得多。 真正聪明的人,永远不会为了取悦别人而让自己受委屈。因为迎合换不来真正的认同,委屈自己只会带来情绪内耗,最终苦的还是自己。 没有谁比“自己”更重要。 自爱、自信、自尊,只有我们开始牢牢地捍卫住自己时,才能从容地面对世界。 学会倾听内心,时刻置顶自己的感受,才是成年人最难得的智慧。
1温暖
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张明翠
温暖了
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个人成长
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王茜
长大的标志,开始发现不是非黑即白,不是非对即错。而是有很多灰色的地带,没有对错,都有道理,于是开始迷茫、无错。 想想小时候,反复被强调“正确做人”好像就是那么回事,怎么越长大越难了呢? 如果我们逆向思维,用“正确做人”的方式来作为评判依据,会不会容易一些。
刘海英
知零交落实是人生常态,能够偶尔话起,而心中仍然温柔,就是好朋友---三毛
王昱杰
这时候心理咨询的特点就提现出来了,一个专业的心理咨询师职业守则确保你的隐私不会泄露,同时满足你诉说心事的树洞,还在等什么,快快和我一起聊聊吧!
王倩倩
很喜欢的一段话:“生活没有如果,只有结果,自己尽力了,努力了,就好。” 时间在走,日子还要继续,接受现实,所有的经历皆是成长。人之所以内耗严重,很大原因是过于为他人着想,背负了原本不属于自己的压力。要学会定期清空,才能让内心轻盈松弛。 没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦。人生苦短,不必为已经发生的事耿耿于怀,不必为尚未发生的事提前担忧。 去做个内心强大的人,认真且努力地生活,不焦躁、不抱怨,过去一笑而过,未来安然以待!一直陪着你的,都是那个了不起的自己。
胡星星
常常有人问我,老师,被爱是种什么感觉,那他爱我吗? 想想你和谁在一起最轻松? 阿德勒心理学说:“当一个人和另一个人在一起时有种无拘无束的感觉时,这种感觉就是爱。因为在这个人面前,你不会自卑,也不用强行展示优越感,能够保持一个平和稳定的自然状态。这就是真正的爱。" 所以从某种程度上来说,你和谁相处的时候最自然放松,谁就最爱你。
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为了抵御世间的诱惑,积极的办法不是压抑低级欲望,而是唤醒、发展和满足高级欲望。我所说的高级欲望指人的精神需要,它也是人性的组成部分。 人一旦品尝到和陶醉于更高的快乐,面对形形色色的较低快乐的诱惑就自然有了“定力”。最好的东西你既然已经得到,你对那些次好的东西也就不会特别在乎了。 只有你自己做了父母,品尝到了养育小生命的天伦之乐,你才会知道不做一回父母是多么大的损失。 只有你走进了书籍的宝库,品尝到了与书中优秀灵魂交谈的快乐,你才会知道不读好书是多么大的损失。 世上一切真正的好东西都是如此,你必须亲自去品尝,才会知道它们在人生中具有不可替代的价值。
你来说说自己想法吧