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史新新

父爱则母静，母静则子安子安则家和，家和万事兴爸爸是决定家幸福温度的隐形开关

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宗阳

很多时候，让我们感到疲惫的不是那些外在的得与失，而是一颗患得患失的心。事事担忧，自己也会陷入内耗和恐慌之中。不论境遇如何，舒展眉心、放平心态，多从正向的角度考虑问题。凡事往好处想，有一颗积极进取的心，让生活变得更美好的秘诀，其实就在我们自己的手中。

王菁

在和老公说话之前，问自己两个问题: 1. 这一次对话会增强老公的力量，还是会削弱老公的力量呢？ 2. 这次对话后，我和老公的关系会变好，还是会变坏呢？

马玉琢

杨宝英

著名社会学家勒马斯特调查发现，83%的夫妻在生下第一个孩子后经历了艰难的婚姻危机，孩子出生后的第一年里，婚姻满意度会下降40%到67%。对一个家庭来说，夫妻关系是建立亲子关系的基石，没有良好的夫妻关系，很难形成良好的亲子关系，因为父母相处的模式就是孩子习得的模式，和谐的相处模式可以给孩子一个更好的成长环境，激发起孩子认识和探索世界的动力，也给孩子更大的安全感。著名的教育学家约翰.杜威说：一切教育的最高目的是形成性格，在每个人的生命成长中，没有比家长更重要的老师，最好的家教就是夫妻恩爱。

姜坤

我们看见、理解来自原生家庭的伤害，不是为了找原生家庭为自己所谓“糟糕命运”背锅的，是为了看见、理解、成为自己，做自己命运的掌控者，为自己的人生承担责任的。

尤四海

近日受高温影响，感觉非常的不舒服，特别提醒大家，要做好防暑降温的工作，帮助自己守护好身心健康，一定要哪凉快上哪呆着。多喝凉白开，少吃冰，多排汗，非必要尽量少吹空调，开了空调还要注意保持体温别着凉。

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