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从今往后,我要爱所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没
孙三丽
从今往后,我要爱所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没有时间去恨,只有时间去爱。现在,我迈出成为一个优秀的人的第一步。有了爱,我将成为伟大的推销员,即使才疏智浅,也能以爱心获得成功;相反地,如果没有爱,即使博学多识,也终将失败。 我要用全身心的爱来迎接今天。
1温暖
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尤四海
温暖了
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沙桂华
吸引力法则的核心是:你持续聚焦的能量,会吸引同频的人、事、结果向你靠近——就像你心里装着“期待遇见美好”,便会不自觉留意转角的惊喜,连不经意的选择都悄悄贴合心意。
邢庆云
正念冥想
张丽霞
1.从具体的事情帮助孩子建立时间认知。 比如,饭后要带孩子出去散步,我会说“还有10分钟,我们要出门了,准备一下。一会我们去公园走上半个小时吧。”这样,每天坚持,一段时间之后孩子对10分钟、半小时就有了一些基本的认知。 2.教孩子认识钟表。 让孩子知道短针走以格是1小时,长针走一圈是60分钟,60分钟等于1小时。 3.上小学前的暑假是时间管理训练的黄金时间段。 集中训练的时候做好记录,刷牙用了几分钟,起床是闹钟响了就起来还是赖床了,吃饭用了几分钟,如果晚了会导致什么后果。这些时间概念的建立,能帮孩子更快适应上学的生活节奏。 4.分析孩子磨蹭拖拉的原因。 比如,有些家长除了学校布置的作业,还会再让孩子继续刷题,刷完题还有各种各样的兴趣班打卡。孩子在这样的压力下,很自然就会使用拖延的招数,因为做得越快,任务越多,还是慢点吧。 5.停止对孩子的唠叨。 6.慎用奖励。
田大朋
当你觉得人生艰难快被压垮时,请看看这个故事。2004年雅典奥运会,菲格罗亚首次亮相,奥运最终成绩仅仅是第五名。命运的转折在2008年北京奥运会,菲格罗亚第二次踏入奥运舞台,三次试举杠铃,近七次脱手,最后一次他强忍剧痛发力,导致右臂重伤,最终在举重台下崩溃痛哭,而比身体创伤更痛的是教练的背叛,对方轻蔑地骂他懦夫。随后,带着整个团队径直离开,留他一人在空荡的赛场,回国后诊断书才揭晓真相,脊柱移位。原来,赛前身体已发出警告,却被队医误诊,被军人出身的教练认定为逃兵,精神与肉体的双重绞杀,几乎将他摧毁。但他拒绝沉沦,更换教练,顶着瘫痪的风险,29岁的他站上伦敦奥运的舞台。这一次,他夺下银牌,所有人劝他可以停下了,他的回答是不,就算粉身碎骨,我也要摸到那块金牌。2016年里约33岁的菲格罗亚第四次也是最后一次走向奥运赛场,他的眼神里已没有彷徨,只有燃烧了12年的决然之火。杠铃举起的瞬间积压了16年的所有委屈与不甘,随着一声怒吼,彻底释放!这世上没有白熬的冬夜,只有淬炼成精的灵魂。
徐恒
是否能与自己很好的相处 决定了是否能与外界很好的相处 当我们能很好的和自己在一起 接纳自己的变化和无常 就能接纳身边的来来往往 也能收回期待和掌控 顺应一切的变化和无常
王俊尘
当我们遇到困难和挫折的时候,尤其是当我们处于让自己感受非常不好的困难和挫折中的时候,我们很自己说,让我们成为更好的自己的机会来了,接纳自己的情绪、在困难中想办法解决这个困难,就会醒迎来一个内核更稳定、更通透、抗压力更强、幸福感知力更强的自己。
你来说说自己想法吧