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与你相伴成长
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有时,我们只需要一点微光,就能找回方向。如果这是你需要的
薛燕
有时,我们只需要一点微光,就能找回方向。如果这是你需要的,请收下这份鼓励: 把你的心,当作一座花园。今天种下一粒“没关系”的种子,明天浇一点“慢慢来”的水。不必开成玫瑰,做一朵蒲公英也很好,风起时,自有它的远方。你内在的光,远比想象中更坚韧、更明亮。
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郝荣
你是爱的使者
王红丽
如果仔细观察,你会发现许多家族中都会出现这样的情况,仿佛被命运操控,同样的经历常常会在家族中不断地重演,同样的伤害一代代流传。从心理学上,可以称之为家族情结。曾经发生的事,因为没有得到有效的处理,会一代又一代地影响下去。
郭佳丽
伤痛之外,还有其他的人生 问题之外,还有其他的人生
史婧雅
儿子一年级,昨晚和孩子卧谈,我问说你最近有没有不开心的事呢?他说,我现在每天担心这周六,每天心里都想着这个事(周六是乐高机器人的一个考试)。我说你担心什么呢?他说害怕考不过。。我问,考不过会怎么样? 他说考不过怕爸爸不和我玩了。 我心里就清楚了孩子的感觉,其实并不难,乐高老师说在班里是靠前的,绝对过。而爸爸是一个悲观主义者,带着复习了一遍又一遍,但一直觉得没有100%把握。因为以前过了搭建,这次只考理论,如果理论成绩不过的话,证就拿不到了。所以给孩子带的很紧张。 我觉得这是一个事。于是我先开玩笑问,要是考不过,天会塌下来吗? 孩子笑了,不会呀。就不上学了?不吃喝拉撒了,会吗?也不会。日子还是太阳东方升起,西边落下,是吗?是的。 又问他,以前第一次考搭建时也是很担心不过,最后你觉得怎么样? 太简单了。 还有一次围棋定级爸爸也是担心赢不了,结果怎么样?我多赢了好几盘。是啊,说明爸爸有时候担心并不合理是吗? 是的。那我们这周六看看结果咋样,他说是。 我说老师可能更了解孩子和考试,而爸爸是站在他掌握的知识上要求你,所以两个的对你的看法不一样,你理解吗?他说是。孩子对自己的认知都靠外界来灌输,靠实践结果来印证。这个正是一个很好的例子。 晚上和爸爸单聊,给孩子一些鼓励,不能让他心理负担太重。他早上临走时说,不要担心,好好考就行了,以后考试多呢,只要好好准备了,应该能过~ 我好无语,为什么不能给一个完全正向的肯定,你一定能过! 对于一个电动车还有50%电就焦虑快没电的人,没有实打实的分数下来,决定不敢拍胸脯保证~ 这恰是我和孩子需要做的课题,保护孩子自信心,孩子通过实际的结果去验证,去不断给自己更强的效能感。
郭朋雅
希望你心想事成 分享允许的心法: 1、我允许自己有各种的情绪 因为我知道 情绪本身没有好坏 2、我允许别人对我有负面的评价 因为对方本来就是这个样子 如果我期待对方用另外一种方式来对待我 痛苦的只能是我自己 3、我允许自己有不好的念头 念头本身和我无关 我的头脑只是一个驿站 4、我允许我有各种缺点 人是不完美的 我的人生是用来体验的 我将变得越来越好 当你允许自己做自己 当你允许别人做别人 当你允许世间的一切如其所事的发生 而不加改变 你会发现 美好的体验会越来越多
李登梅
人心里的花,开得比幸福花更短些。往往晨起时含苞,午时便谢了。这花偏又爱开,谢了又开,开了又谢,竟不知疲倦。 我见过一个青年,站在幸福花前,对着手机屏幕整理头发。他笑得极灿烂,仿佛那花儿是为他一个人开的。待拍完照,笑容便像被风吹散的花瓣,倏忽不见了。他低头翻看照片,眉头却皱起来,大约是觉得不甚满意。这人心里的花,开了一刻钟便谢了。 心理学上有个说法,叫"享乐适应"。人得了新物事,初时欢喜,久了便觉平常。幸福花开三日,人看一日便已习惯;人心里的欢喜,更是短得可怜。昨日还为升职加薪雀跃,今日便为办公室狭小烦忧;早晨还因爱人一句情话心头颤动,傍晚却为碗筷未洗而恼怒。 最奇的是隔壁的王妈。她窗前也种了几株幸福花,却从不与人合影。每日清晨,她拄着拐杖站在花前,静静地看。我问她看什么,她说:"看花怎么开。"这老太太心上的花,倒像是开得久些。后来才知道,她丈夫生前最爱此花。 花匠老李告诉我,幸福花若用心培育,来年开得更好。人心里的花何尝不是?只是现代人总爱摘了别处的花,插在自己心上,以为这样就能长久。殊不知离了根的花,终究活不长的。 街角新开了家"幸福照相馆",专拍人与花的合影。生意极好,排队的人绕了三道弯。照相馆的老板在门口挂了个牌子:"永恒的幸福,只需三十元。" 人心里的花,开得愈急,谢得愈快。
你来说说自己想法吧