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与你相伴成长

石慧霞

2温暖

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石慧霞

温暖了

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个人成长

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郭玫

走过秋月冬雪，总有一次风景为你美丽绽放。走过溪涧荒漠总有一汪绿洲为你点亮希望。种下善良，收获幸福；种下知识，收获本领；种下宽容，收获和谐。既往不恋，纵情向前；当下不杂，未来不忧。

左祥瑶

现实生活中往往有两种方向的批评，一种是带着建设性意见对被批评者有帮助的，另一种是满足批评者内心的贬低打压。可以通过对批评的态度了解到自己的自尊水平，无法接受任何批评建议和全盘接受所有批评建议都是自尊不稳定的表现。有选择的接受他人的建议或者借鉴他人的看法并且有能力分辨建设性批评和贬低打压是自尊心稳定和自我认知清晰的表现。

唐建刚

讨厌的话，就讨厌吧，看到自己在讨厌，这也是享受快乐人生的诀窍。

李素蓉

痛苦与伤心，其实是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。人生中精神饱满的时光有限，不要过多地停留在过去的阴影中，活在当下，把自己照顾好，把眼前的事情处理好。在最恶劣的环境中，弗兰克尔运用人类独有的自我意识，发掘了人性最根本的原则，即在刺激与回应之间，人有选择的自由。选择的自由包括人类特有的四种天赋。除自我意识外，我们还拥有“想象力”，即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力；“良知”，即明辨是非，坚持行为原则，判断思想、言行正确与否的能力；“独立意志”，即基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力。埃莉诺•罗斯福曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你”。圣雄甘地也曾经说过：“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。”可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应，尽管这些事的确会让人身心受创或者经济受损，而我们竟然会放任这些伤害戳在我们心上。在感情上，这个说法一时很难让人接受，惯于怨天尤人者尤其如此，但只有真正接受了“我昨日的选择决定了今日的我”的观念，才可能说“我有权另做选择”。事实上，越痛苦的经历，越能磨练意志、开发潜能、提升自如应对困境的能力，使人以全新的观点看待世界、自己与他人，审视生命的意义，进而思考应该如何回应。《定风波•莫听穿林打叶声》北宋苏轼莫听穿林打叶声何妨吟啸且徐行竹杖芒鞋轻胜马，谁怕一蓑烟雨任平生料峭春风吹酒醒微冷，山头斜照却相迎回首向来萧瑟处归去，也无风雨也无晴《定风波•常羡人间琢玉郎》北宋苏轼常羡人间琢玉郎天应乞与点酥娘尽道清歌传皓齿风起，雪飞炎海变清凉万里归来颜愈少微笑，笑时犹带岭梅香试问岭南应不好却道：此心安处是吾乡人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。

冯二玲

生命的圆满和圆融，可以享受这个世界，来源于全然的接纳和全然的付出。做人很难，难在要和拒绝上，修炼要和拒绝的功夫，把自己的人生活出来。对一些事情的认知，也许只是一些杯弓蛇影罢了。扩大自己人生的容器，容器小问题就显得大，容器大了，问题也就不是问题。带着感谢🙏感恩之心过好自己的每一个当下。

王欣梅

我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主。但是，关键时刻，做主的还是自己。 ——杨绛

你来说说自己想法吧