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与你相伴成长

情绪和身体的关系情绪是信使不良情绪不是压抑的是需要

曹巧玲

情绪和身体的关系情绪是信使不良情绪不是压抑的是需要处理的也是给我们机会更加了解自己

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个人成长

相关回答

时峰

今天看到一个很可爱的说法：每天时不时把有趣的视频、可爱的图片和好玩的消息分享给你爱的人，这种行为称作「Pebbling」(丢鹅卵石)，因为有一种企鹅喜欢在伴侣的巢穴中留下一块鹅卵石，告诉它，我来过，我很关心你。这是我读到的今日份治愈。

谭丽梅

有的夫妻会控诉另一方，“你看你一天天这个样子，一回家就掉着脸……是你让我不开心的……”，“是你让我变成现在的样子……“ 实际上当人的内心真正强大时，不管对方脸色好不好，自己都会非常清楚地知道，“我开心不开心跟对方没一点关系”……亲密关系的表达还是要回到自己内在。慢慢你会发现我们所有的情绪反应和模式都来源于自己的成长经历。不管怎么样，我们是有能力为自己的感受负责任的，而不是去抨击或者攻击别人，比如“正是因为你，我现在才变成这样……”，要明白对方只是触发了自身很多内在的感受，是不需要为我们的感受负责任的。

王倩倩

很多事情，你认为自己行，自己就行，相信自己，坚定信念，努力去做，就能做好；反之，你总是认为自己不行，还没开始做，就开始否定自己，不敢迈出第一步，或者在做的过程中，不停地暗示自己“我做不到”、“我不行”，本来你能行，也就不行了。不要让那些自我怀疑和提前焦虑拖了你的后腿。长期的自我贬低会导致自信心严重受损，即便有机会摆在眼前，也会因为缺乏尝试的勇气而错失良机。不要担心失败，因为失败不过是成功路上的一个反馈点，是在告诉我们哪里需要调整和改进。不要太低估自己，至少给自己一个尝试的机会。你的潜力远超乎你的想象，而信念与行动则是解锁自己潜力的钥匙。勇敢地迈出第一步，坚持不懈地努力，即使路途遥远且充满未知，也要相信自己可以到达梦想的彼岸。记住，你相信自己行，你就一定行。

乔海燕

古人讲:不诚无物。一个人做事如果不诚，不敬，那么什么都做不好。如陪孩子玩是全心全意陪着的，陪老人说话是全心全意讲着的，做一餐饭是全心全意做的，你会生活的很轻松，而不是很累。如果你嘴上说一套，背后做一套；你让孩子上进，自己不上进；你让孩子学习，自己不读书，孩子一眼就能看出来，所以，我们每做一件事都是重要的。

吴容珍

既然在心底勾勒了这副美丽的画!那就不要诘问生命为什么给你那么多的考验!因为你生活中的每一步都在修正自己步向那副美丽的画卷!

卢玉兰

人生的主动权掌握在自己手中，只有自己行动，自己去做，才有机会完成。人生没有所谓的终点，只有不断的起点。 ———蛤蟆先生去看心理医生

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