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《蛤蟆先生去看心理医生》中说：没有一种批判比自我批判更强

李春娣

《蛤蟆先生去看心理医生》中说：没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。我们总是渴望被别人温柔对待，可往往对我们最严苛的，就是我们自己。

1温暖

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娜娜

温暖了

相关回答

孙三丽

宽容是对别人的谅解，对自己的考验。为人宽容，我们就能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短，从而赢得永久的友谊。

贾素凤

所谓的问题故事并不是一个人的全部生活，也许我们会被问题影响，但不会被问题左右。你用来描述问题的语言，只是周围人根据他们的生活经验反馈了对你的认同。因为常问题挡在人和对自己的认识中间，失去了比较好的自我认同。

那晓旭

对自己的伴侣子女态度很差，是一种低自尊人格！

高翔

很多年前，我曾遇到过一个总是怀疑自己有病的人。他因为眩晕看了六个科，包括心脏，风湿，神经，植物神经消化和耳鼻喉。最后一位心理医生发现，他是因为极端焦虑引起过度换气导致眩晕。后来用了八周集中抗焦虑，解决了眩晕问题。我们都知道，焦虑是人类永恒的生存状态。不可能消灭它。而真正能够让我们从焦虑的困局中走出来的，是每日创造性的劳动和创造。所以一个有精神追求的人，往往可以自洽的与焦虑共处，而如果缺乏人生目标，我们当下的痛苦就会因为没有意义而令人无法忍受。

冯二玲

何为强势文化？何为弱势文化？强势文化就是遵循事物发展规律的文化，是强大有气势的文化，是阴阳合和，反者道之动人的文化。弱势文化就是依赖者的文化，是耍小聪明走捷径，想不劳而获还想破格拥有的文化，也是期望别人拯救，受害者心理的文化。允许的地方没烦恼，宽恕的地方没痛苦。

张志军

1.接受现实 - 要认识到婚姻关系已经出现问题或结束这一事实，承认自己的情感痛苦，不要逃避或否认，只有正视现实，才能开启放下的过程。 2.处理情绪允许自己感受各种情绪，包括悲伤、愤怒、失望等，不要压抑。可以找朋友、家人倾诉，获得情感支持和不同的观点。也可以通过运动、冥想、旅行等方式来缓解情绪，释放压力，让自己内心逐渐平静。 3.保持距离 - 如果可能，尽量减少与对方的接触和联系，避免回忆起过去的美好时光或引发新的矛盾。 - 整理与对方相关的物品，全部扔出去，不留念想。 4.关注自己 - 将注意力转移到自身，专注于个人成长和自我提升。可以学习新技能、培养兴趣爱好，让自己的生活充实起来。 - 设定健康的生活目标，如定期锻炼、健康饮食、规律作息，提升身体素质和精神状态。 5.寻求帮助 - 如果自己难以独自放下，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供更有效的方法和引导。

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