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昨天我去体检，医生说45岁很多女性进入更年期。意味着衰老

高翔

昨天我去体检，医生说45岁很多女性进入更年期。意味着衰老就这样来了。我听了不禁感慨：人生的好时节，短的如花开一般。 20多岁，感觉手中握着大把时间。缺少人生阅历，却不得不面对升学，就业，恋爱，婚姻等人生大事。用懵懂的头脑解决高智的课题。30多岁，有了孩子，做了母亲，又失去自己的母亲。第一次思考死亡的意义，找到自己的热爱，去对抗永恒。人生之河流向四十岁，享受从容镇定，觉得时光像一首沉静是歌曲，可是，衰老已悄悄埋伏。你说，人生的好日子，能有几何？有什么放不下的执念，断不了的孽缘，何必苦苦挣扎，何必念念不忘。

1温暖

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懒仔

温暖了

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冯二玲

第169天海灵格谈自由　　听海灵格谈自由，他说：人有一点点自由。　　他的言下之意，似乎那自由不是很多。　　“人有一点点什么自由呢？” 　　他说：“改变的自由而已。” 接着，他拐弯了：　　“但是，对于改变之后的结果呢，人们是不自由的。” 　　他还慢条斯理地说：　　“所谓的自由只不过是臣服而已，——一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”

王富菊

. 皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）** 现象**：别人对你的期待会影响你的表现（比如老师觉得某个学生聪明，这个学生成绩真的会变好）。应用**： - 多夸别人具体优点（“你做事很细心”），TA会越来越符合这个评价。 - 对自己也用积极暗示（“我能做到”），别总说“我不行”。

冯二玲

端正婚姻观我退出我的家，你也退出你家，然后我们去组建一个新的家庭，而不是我退出我家，去融入到你的原生家庭。彩礼和嫁妆，这两样东西是两个家庭去扶持一个新的家庭，而不是一个家庭去扶贫另一个家庭。以信任之心不限制对方的自由，以珍惜之心不滥用自己的自由。知足而坚定，信任且包容，这才是最好的婚姻观。在我们的成长环境中，很少有人教我们怎么去爱一个人，怎么去修复关系中的伤，既不会表达亲密和正面的感受，也不知道如何不伤感情地表达自己的失望和负面的感受。这些无法言说的感受和未被满足的依恋需要，慢慢消耗了曾经对爱情对婚姻的信念。好在我们可以重新学习，试着自己去体察，去修通，这个过程真的不易，但是值得期待。成年人的学习不应该继续停留在知识层面，应该学习如何将知识转化成智慧。例如：我知道乱发脾气伤感情伤关系（知识），我转化了我的负面情绪令关系更和谐（智慧）。别想着去试图去改变某些人，纯粹是浪费时间，只能拉远你和对方之间的距离。

史婧雅

拖延会摧毁你所有的天赋，要么命令自己击败它，要么看着它夺走你的人生。没有人能为你的未来买单，要么把自己逼出最大潜能，要么烂在社会底层的泥沼里，这就是生活的真相。诸葛亮给了你三个锦囊，分为上、中、下三策。上策是现在立刻放下手机，从此远离一切享乐，每天除了工作就是学习，坚持十年，你的人生会彻底改变。中策是每天抽两个小时学习，一年精读三十本经济学著作，坚持五年，你的能力会有很大提升。下策是继续对着手机傻笑，带着上一个视频的醍醐灌顶，继续刷下一个视频，再点个外卖，给幻想中那个即将奋发向上的自己一点奖励。你知道自己应该选上策，但你的身体毫不犹豫地选了下策，因为下策对当前的你来说最有利。很多人认为，决策可以支配身体，就像古代的皇帝，只要发号施令，所有人都会无条件服从。事实上身体不可能无条件服从决策，它有自己的想法。皇帝也不可能无所顾忌，他必须不断制衡各个派系，代表大多数人的利益，才有可能实现自己的意志。这个权力的制衡过程，跟我们的行为逻辑一模一样。每个人都可以抽离出两种角色：决策者和执行者。决策者的职责，不是告诉执行者该做什么，而是要搭建一套规则体系，让执行者不得不做。执行力的根源不是思想的发号施令，而是身体的权衡利弊。

谷振强

压力重重之下的父母，是不太可能带着温情、友爱和敏感去跟孩子进行互动的。与压力较小的父母相比，他们也更有可能反应过度，更有可能在约束孩子行为的时候使用较多的控制手段。孩子们会等待时机，等到自己觉得舒适、与父母心意足够相通时，才会诉说他们的情况。因此，许多具有深远意义的交流所以都出现在睡觉的时候。

王玲

冬已尽，春可期，心有盼，告别过往所有的不愉快，把心里的垃圾倒一倒，一切都会变好！

你来说说自己想法吧