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做一个永远会为路边的树、天边的云、翻滚的浪、撒娇的猫、新
王倩倩
做一个永远会为路边的树、天边的云、翻滚的浪、撒娇的猫、新一轮的满月、可口的饭菜、夏夜的晚风、冬天的白雪而欢呼雀跃的人
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谢晓欣
当你感到被某个困难束缚时,或许你没有意识到:你所困扰的,可能正是他人擅长且乐于解答的。 没有人能掌握全部的知识,但我们各自持有一部分通往知识宝藏的地图。你眼中迷雾重重的前路,可能正是他人最熟悉的风景。求助,是我们在邀请更多的人加入其中、贡献价值,共同完整这张智慧地图。 不用担心会“麻烦别人”。被“麻烦”的“别人”,也生活在这个错综复杂的智慧地图中,他的付出,一定也会通过某种形式回馈于他。求助,是我们为了拓展资源的而诞生的生存智慧。 试着把“我需要帮助”看作一次智慧的传递。你的求助,并非在给他人制造麻烦。或许,作为人类,我们本就该相互连接、彼此支撑。
李少泉
人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。
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利用你的优势所获得的幸福感是建立在真实基础上的,就像幸福需要建立在优势和美德之上一样,优势和美德也必须建立在一个更重大的事物上面,就像美好的生活会超越愉悦的生活一样,有意义的生活则会超越美好的生活。
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张爱玲:“想要忘记一个人,方法永远只有两个:1时间.2新欢.我选择时间,是因为我动的是心,新欢,就留给你吧.希望以后啊,你的新欢足够好,我的时间足够长.” 人生烦恼:名、利、情!人生之苦:求不得. 人生大半的烦恼是由于和别人的关系所产生的. 人和人关系的远近、亲疏有别,恩怨是非,很容易影响到人的喜怒哀乐,情绪变化. 人心善变,人情无常,人性-趋利避害. 感情变化-今天好,明天坏,屡见不鲜! 今天亲密,明天冷淡.也就不足为奇了! 学会爱惜自己吧!
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在做咨询的过程中,听一个个生命的故事,往往面对的是一个个曾经受到某种伤害的灵魂,需要用自己的爱、慈悲、信念、勇气,去耐心地守候着那个受伤的灵魂一点一点地康复。
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走出一段刻骨铭心的感情并非易事,但可以从以下几个方面努力: 一、接纳情绪 允许自己感受痛苦、悲伤、失落等情绪,不要压抑它们。认识到这些情绪是正常的反应,是走出感情的必经过程。你可能会在不经意间想起过去的美好回忆,或者因为失去而感到难过,这都是正常的。给自己时间和空间去体验这些情绪,不要对自己过于苛刻。 二、切断联系 如果可能的话,尽量减少与对方的联系。避免查看对方的社交媒体动态、短信或电话。持续的接触只会让你更难走出感情。切断联系可以帮助你逐渐习惯没有对方的生活,减少回忆和情感的触发。 三、关注自我 把注意力转移到自己身上。关注自己的需求、兴趣和梦想。你可以尝试新的爱好、参加社交活动、学习新的技能或者锻炼身体。通过提升自己,你会发现自己的价值不仅仅取决于那段感情,还有更多的可能性等待着你去探索。 四、倾诉与支持 和亲朋好友分享你的感受,他们可以给予你情感上的支持和建议。他们的陪伴和理解会让你感到不那么孤单。你也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们有更专业的方法来帮助你处理情感问题。 五、时间与耐心 走出一段刻骨铭心的感情需要时间,不要期望自己能够在短时间内完全恢复。要有耐心,相信自己随着时间的推移会逐渐走出阴霾。每一天都是新的开始,每一次的努力都是向前进的一步。 总之,走出一段刻骨铭心的感情是一个艰难的过程,但只要你坚持努力,关注自己,寻求支持,相信时间的力量,你一定能够重新找回属于自己的幸福和快乐。
你来说说自己想法吧