情说App

与你相伴成长

feeling the oneness of yours

罗丹

feeling the oneness of yourself

1温暖

0回答

许媛媛

温暖了

相关回答

陆丹

主持人问他有没有情绪波动比较大的时候，他回答说和小朋友在一起的时候。主持人接着问，那在有情绪的状态下怎么样调节，或者有什么方法，他说他会原谅他自己！海贤老师很幽默，也深谙没有人是可以做到情绪稳定的。情绪本来就是一个自然而然流动的过程，没有必要一经发生就分析、评判、控制，更多的时候我们应该理解并允许！

崔黎明

找一个安静之所，闭上眼睛，深呼吸三次，用心感受气息在身体内的进出。自问：“当下最重要的一件事是什么？” “能做哪件小事来开启行动？” 专注于呼吸，轻声默念：“只需一小步，我就能开启行动，呼吸两次后，睁开双眼，着手完成第一步，凭借简单的专注与行动，打破拖延困境，逐步积累力量。

郭朋雅

过了这四关，你的人生注定会顺风顺水第一，放弃期盼父母的爱第二，认清父母的爱是有条件的第三，放弃通过孩子来满足自己被需要的感觉第四，认清男人给的爱从来都不是永恒，而且确定的，也是有条件的。最后你会发现，父母、男人、孩子都不能帮助你真正的获得幸福，也无法让你找到自己。外面没有别人，只有你自己。让我们舒服自在了，才是我们一生最该去做的事情。

陶莎

1.我拖延是因为我不知道该怎么做、我没有选择或者我的选择太少。解：其实恰恰相反，是因为我们的选择太多了，放弃成本太高了。 2.觉得目标非常难或者不知道怎么开始。解：其实并不是你想象的那么难，而是你太像一下做好，不知不觉中把目标的难度提高好几个档次——太过完美主义。 3.认为我这个人就是懒的，做什么事就是拖延。解：吃美食会拖延吗？打游戏刷剧会拖延吗？拖延的本质：开始一件事之前，除了体力上的准备，还需要足够的心理能量，就是内在动力。心理能量足就会很快行动，心理能量不够，就需要赞足够的能量在行动。

邓韬

一个人的行为并不是由其他人对他的真实看法来决定的，而是由他所认为的其他人对他的看法来决定的。

刘淑珍

改变想法，意味着重新睁开眼睛，观看自己周围曾经熟视无睹的、已经厌倦的一切，这本身就是种重生.

旅行不会带给人重生，旅行带来的只是环境变化所产生的新意，通过由外而内的刺激带给人愉悦.

唯有内在的改变，可以带来由内向外的愉悦.

改变对于生命的理解.

你来说说自己想法吧