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不要问“时间去了哪里”。它就在你阅读这些文字时流过你的眼
诸葛颖
不要问“时间去了哪里”。它就在你阅读这些文字时流过你的眼睛,在你感受心跳时雕刻你的生命。我们不是时间的奴隶,而是它的表达方式——每一个选择,都是时间通过我们,在回答关于“如何存在”的永恒提问。
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游庆涛
每个人内在本自具足,圆满智慧。 本自具足的生命只有一个方向是合理的、自然的,就是接纳。
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每年一次的体检必不可少,尤其是35岁以后,大家懂的! 心理检查也需要定期做一做,找个闺蜜或挚友聊聊天,找父母一起溜溜弯儿,找咨询师做个访谈,自己静下来做个内观…… 只要你感到情绪波动,就做一个小小的检查吧
张丽坤
“所谓情商高,从来不是会说话这么简单,而是懂得在什么时候闭嘴,把自己看穿的那部分放在肚子里,保全别人的面子。” 七夕快乐!
范翠玲
假如孩子的需求被压抑了,那么就会出现各种心理“问题”。
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夜色如墨,将白日里的喧嚣与烦扰轻轻包裹。躺在床上,不妨与自己和解,原谅那些未尽的遗憾,原谅他人不经意的伤害,也原谅那个偶尔笨拙、不够完美的自己。 我们总困在执念里,揪着过往的对错反复拉扯,让焦虑和疲惫填满每一寸神经。可日子是向前走的,那些耿耿于怀的瞬间,终究会在时光里慢慢褪色。睡前放下执念,是给心灵松绑,让那些积攒的委屈与不甘,都随着呼吸缓缓消散。 当晨光透过窗帘洒在枕边,新的一天便带着无限可能而来。昨日的烦恼已是旧历,眼前的晨光才是馈赠。你可以重新规划行程,可以捡起搁置的爱好,可以笑着和路人问一声早安。 人生本就是一场不断告别、不断重启的旅程。睡前原谅一切,是放过自己;醒来便是重生,是拥抱崭新。不必纠结过往,只需怀揣希望,大步走向下一段山海。
于萍
“胆小鬼”代表着你内心所有的恐惧,并且在你的成长过程中会发生变化。在认知行为疗法中,这被称为“内在小孩”。 “这个孩子”仍然是个“胆小鬼”,因为我们不希望你停止恐惧,而是要改变对恐惧的态度。 这是我们摆脱他们对你生活的影响的唯一办法。 所以,“胆小鬼”永远都是“胆小鬼”,这并没有什么问题。如果你已经改变了对他的态度,那么你会为拥有这样的“胆小鬼”而自豪,因为他远没有你所了解的和你现在所想象的那么可怕。
你来说说自己想法吧