情说App
与你相伴成长
打开APP

你总在寻找另一个自己——那个更完美、更从容、永不迷茫的影

王颖
你总在寻找另一个自己——那个更完美、更从容、永不迷茫的影子。你想象ta在平行的时空里,替你过着正确无误的人生。 但请闭上眼睛,轻轻把手放在心上。 那个你一直在寻找的“另一个自己”,并不在遥远的别处。ta就住在你每一次的呼吸里,藏在你所有的不完美之中。 ta是你儿时摔破膝盖后,依然起身向前跑的那股劲儿;是你在深夜流泪后,清晨为自己热的那杯牛奶;是你明知可能失败,却依然说“我想试试看”的瞬间勇气。 那个“更完整的你”,从来不是需要追逐的幻影,而是需要被你拥抱的当下。是你接纳了自己的胆小,才生出了勇敢。是你理解了眼泪的清澈,才更懂得笑容的珍贵。是你允许自己会迷路,反而发现了意想不到的风景。 所以,不必再去远方苦苦寻觅了。真正的相遇,是此刻你对自己温柔地说: “原来,你一直在这里。” “这一路所有的跌倒与星光,都是你。那个有点笨拙却始终在前进的你,就是我最想成为的自己。” 从此,旅程不再是寻找,而是陪伴。陪着自己,像一棵树陪伴它的年轮,像天空陪伴它的云朵。你完整而柔软地存在着,这本身,就是最温暖的抵达。

0温暖
0回答
相关回答
田大朋
我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此地开始, 如此地发展,如此地结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此地评判我,如此地对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。 伯特•海灵格(Bert Hellinger),德国心理治疗师,全球著名的身心灵大师,被誉为“西方的老子”。

你来说说自己想法吧