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在人际交往中 学会留心眼 学会给自己留后路 交浅言
郑洁
在人际交往中 学会留心眼 学会给自己留后路 交浅言深的话别说 唯有掌握好说话的分寸 才不会惹祸上身 吃力不讨好的事儿别做 没有边际的心软 只会让他人得寸进尺
1温暖
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尤四海
温暖了
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胡静
当陷入负面思绪循环时,尝试将注意力完全集中在呼吸上,数10次完整的吸与呼。 这个短暂的“复位”,能打断自动导航的焦虑。
罗丹
想鼓励那些正身处黑暗中的人,黑夜越深,星月和希望越是闪亮!
赵莎莎
再讲一个故事,也很短。它是出自《世说新语》,叫《贤媛》。这一篇,它讲的是有一位姓赵的母亲,要嫁自己家的女儿。女儿到了临嫁的时候,就跟母亲要聊聊私房话——将来要注意点什么呢? 这个赵母就告诫女儿,说:“你到了夫家,不要为了名声刻意做好事。”女儿就问说:“这不做好事,可以做坏事吗?”母亲就说:“好事都不能做,更何况是坏事呢?” 这个故事在说什么呢?那就是永远不要为了讨好别人而活,现代人叫作“讨好型人格”。这种人不但自己为声名所累,尽干一些违心的事儿,还容易遭人记恨,并不能得到尊重。 所以这个母亲就告诉女儿,你不要讨好别人,你到别人家去,依然该做做、该睡睡、该吃就吃,只要不是做坏事,你不需要取悦别人来违心地改变自己。做自己就意味着我们需要拥有被讨厌的勇气。能想象吗?这简直是个现代人!可它竟然发生在魏晋时期,这个思想多开明。
史婧雅
你过去所有生命体验的总和,共同定义着你是谁。如果你大部分的生命体验都是被动参与,不是主动选择,就会感觉没有做自己,当你感觉没有在做自己,即使你做着一件很喜欢的事,也无法从中获得平静和满足。 因为你的“真实人格”会不断告诉你:这不是我想要的生活!这时候不论你是向社会人格妥协,还是按照真实人格的指引,去做“自己热爱的事”,都不可能摆脱这种强烈的无意义感。因为这个问题的根源,不是你喜不喜欢现在做的事,而是你的真实人格和社会人格不兼容。不兼容就会不停地报错,不停地弹出对话框“这不是我想要的生活”。在这种情况下,无论你怎么尝试,无论你等多久,都不可能找到“自己热爱的事”。 你说我彻底砍掉社会人格,完全按照真实人格去生活行不行?几乎不可能。只有刚出世的婴儿、行将就木的老人和千古一遇的得道高僧,可以完全按照真实人格去生活。普通人不可能脱离社会,就像鱼不可脱于渊。
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纳兰性德是大学士纳兰明珠的儿子,含着金钥匙出生,只可惜情深不寿。纳兰的共情能力有多强呢?看这首浣溪沙。“我本人间惆怅客,知君何事泪纵横”,读过这句,你的伤心是不是感到被抚慰了。纳兰说,我也是各种不称心啊,(明珠的儿子也有烦恼,你又何苦想不开),我知道你为何此时如此悲伤。这跟我们心理学的共情是不是一个意思呢?
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心与心的距离就像硬币的两面,有时候很近,近得几乎融为一体;但有时候又很遥远,远到永远不可能达到对面。所以没有人能完完全全地理解另一个人,也没有一个人能被人完完全全地理解,因为我们每个人内心里都有一片私人领域,在这里我们埋藏了许多秘密和心事。
你来说说自己想法吧