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毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，

魏金凤

毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。

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郭朋雅

新的时代下，找到一条既满足自己，又满足对方的路，是发展亲密关系的必经之路。满足一方，并不意味着另一方要让步。很多夫妻说，当他们有一天意识到没有必要去争输赢，而是两个人都被满足的时候，他们的关系就有了一个质的飞跃。

王倩倩

被生活虐久了，心气就没了，可人生大多数苦，都是自选的，别人爱自己太少，自己又不够爱自己，于是，苦来了，干熬着，最后心脉受损，欣欣向荣的那股气散了，浑浑噩噩，人生自此定型。不要没苦硬吃，哪怕真的有苦，也要尽量护好自己。足够爱自己的人，心气是很难被打散的，因为他心中始终有一种为自己好的力，那是一种向上的芽，我为我活着，只要我活着，我的生活就会枝繁叶茂。人活着，要不遗余力奔向自己，不要让自己太闲，不要因为任何事，任何人散了心气，无坚不摧一点，莫多想，莫情深，莫懒惰，在自己心中，定一条铁律：只要我还有自己，一切都无所畏惧。

王燕

世界上最难沟通的人，不是没有文化的人，而是被灌输了标准答案的人。我们总以为指出别人身上的问题才是爱他，才能让他更好。其实，事实是我们想让别人按自己想的样子生活。当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外；当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外，你就是自己的观察者。控制别人就是控制自己，解放别人就是解放自己，所谓自由，就是让别人自由；让花成花，让树成树；让每个人都成为最好的自己。真正的强者，是洞悉人性后的慈悲，而非，屏蔽苦难后的冷漠。宗萨仁波切

袁纾

小张太爱女友了，可女友却玩弄他于鼓掌之间，小张却敢怒不敢言，恐怕破坏关系。为何会这样？这该怎么办呢？咨询师经过了解，帮助小张找到了原因。原来小张与女友的关系与他父母之间的关系有很多相似之处。因为小时候父亲做事出了差错，总是指责母亲，母亲往往会说：如果你这么做，或如果你不那么做，就是在害我。小时候小张根本不理解母亲的意思，搞不懂父母这种互动的意义。在这样的环境中他无法建立身份认同，所以，他只得与家庭保持距离，迷失了自我。后来，咨询师帮助他建立了身份边界，慢慢的找回了自我，逐步有能力亲近别人而不担心失去自我了，逐步进入了亲密关系。由此可见，进入恋爱关系之前，建立好自我的身份认同，完成自我的同一性是十分重要的。

李敏

#在关系中活出自己；经营自己和自己的关系，经营自己和他人的关系；

安美花

不要奢望任何人能像你期待的那样对自己如果有，那这个人一定是你自己

你来说说自己想法吧