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与你相伴成长

中年叛逆了，只喜欢那种，真诚、平淡的关系，不迎合、不

傅益红

中年叛逆了，只喜欢那种，真诚、平淡的关系，不迎合、不讨好，我对你好就只是我想要你好，你不必背负感恩的重量，也不必揣测背后的目的，人与人之间，有些善意没有价码，我给予是因为我愿意，你接受，只需坦然。

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朱艳秋

飞轮效应是指为了使静止的飞轮转动起来，一开始需要花费很大的力气一圈一圈反复地推。然而，每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。当达到一个很高的速度后，飞轮所具有的动量和动能就会变得很大，这时即使想要让它在短时间内停下来，也需要极大的外力。在现实生活中，飞轮效应也被广泛应用。

比如，当人们进入一个新的或陌生的领域时，往往会经历一个困难的开始阶段，需要付出大量的努力来适应和学习。然而，只要坚持不懈地努力，随着时间的推移，事情会变得越来越容易，就像飞轮一样，最终会转动得非常快。飞轮效应还启示人们，在做任何事情的初期，都需要付出艰巨的努力才能使事情启动并步入正轨。但一旦事情开始平稳发展，一切都会变得更加顺利。因此，对于想要实现的目标，需要制定清晰的计划并持之以恒地执行，即使开始阶段会遇到困难和挫折也不能轻易放弃。只有这样，才能最终让飞轮转动起来，实现自己的目标

任洪芝

被关注，被重视被认同，是人的心理需要！早期经验决定了一个人心理能量的关键！

金会芝

允许自己成为自己允许孩子成为孩子，愿我们都活出自己内在的平静。

冯霄九

稻盛和夫有一段话：渔夫出海前，并不知道鱼在哪里，可是他们还是选择出发，因为他们相信，一定会满载而归。人生很多时候，是选择了才有机会，是相信了才有可能。加油！

张志军

强迫性思维是一种在强迫症中较为常见的症状，以下是关于它的一些介绍：定义患者反复出现一些想法、观念或冲动，明知这些思维是不必要的、不合理的，但却无法控制，并且会因此感到焦虑和痛苦。表现形式 - 强迫怀疑：对自己言行的正确性反复产生怀疑，如出门后怀疑门窗是否关好，写作业后怀疑是否有错误等。 - 强迫回忆：不由自主地反复回忆过去的某些经历或事件，无法摆脱。 - 强迫联想：当看到一个词或一个现象时，会不由自主地联想到一些不愉快或不吉利的事情。 - 强迫性穷思竭虑：对一些无实际意义的问题进行反复思考，如“为什么1加1等于2”“人为什么要吃饭”等。产生原因 - 遗传因素：研究表明，强迫症具有一定的遗传倾向，如果家族中有强迫症患者，那么其亲属患强迫性思维等相关疾病的风险可能会增加。 - 神经生物学因素：大脑中的一些神经递质失衡，如血清素、多巴胺等，可能与强迫性思维的发生有关。 - 心理社会因素：长期的压力、童年时期的创伤经历、成长环境中的不良因素等，都可能诱发强迫性思维。治疗方法 - 药物治疗：如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，可以调节大脑神经递质水平，缓解强迫症状。 - 心理治疗：认知行为疗法（CBT）是治疗强迫性思维的常用方法，包括暴露与反应预防疗法、认知重建等，帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯。 - 其他治疗：如经颅磁刺激等物理治疗方法，对部分患者也可能有一定的疗效。强迫性思维会对患者的生活质量和心理健康造成严重影响，若发现有相关症状，应及时寻求专业

张雪娃

没有人可以决定你的人生只要开始就赢在路上人不是被过去决定的而是被未来召唤的

你来说说自己想法吧